低热量食谱--猝死减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但 要适度，每天摄取的总热量不得低于60
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为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压
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蛇胆经过加工后，与白酒一起配制的药酒就是蛇胆酒，有驱风祛湿、强身健体、止咳化痰等功用，临床上用于治疗风湿性关节炎、视物模糊、咳嗽多
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豆浆和牛奶的营养大不相同牛奶事件让很多消费者展开了和液态奶的“冷战”，他们迅速将豆浆作为牛奶的首选替身。武警总医院副主任营养师刘庆
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“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，
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大蒜，也称葫蒜，据说在西汉时张骞由西域所得。大蒜经栽培改良的品种药用价值更高，山野中自然生长为野蒜，个头较小，药食也可。大蒜是很好
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外国学者们早就注意到男人与女人的饮食有很大差别。首先，男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢易遭
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中医学认为，蚕蛹性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳
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秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在
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科学证明，早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃
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依据国民健康局2007年“中老年身心社会生活状况长期追踪调查”显示，八成以上（88.7%）老人自述至少有一种经医师诊断慢性病，五成
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中新社上海十月八日电(记者陈静)此间专家今日对记者表示，三十五岁左右的城市白领成为高血压患病率上升最快的高发人群，三十五岁已成高危
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健康报网讯 （刘 慧）目前，一项网调显示，41.1%的白领正面临着较大的工作压力，61.4%的白领正承受较大的压力。职场人工作压力
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英国《独立报》最近报道，九种情绪影响健康，其中多种情绪对改善情侣、夫妻关系有所帮助:经常争吵的夫妻复原时间要加倍发表在最新一期《国
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尽管伴随着经济的不断发展，生活水平的提高，家庭劳动的社会化，老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情，但是对于普通家庭来说，绝大多数时
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昨天是重阳节，老人的健康，子女们都牵挂在心。然而“人是铁、饭是钢”，独自在家的老人能不能吃好饭，更是大家关心的问题。老人的营养需求
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除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外；过多的视觉和心理的性刺激，使雄性激素分泌旺盛，也是前列腺癌的一个诱因。近日，专家介绍前列腺癌在
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冠心病要重视预防、保健，具体应该怎么做呢?可能很多患者、中老年人都注意不到生活中的点点细节。在寒冷季节里首先要注意以下几个细节问题
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所谓血脂异常是指血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而高密度脂蛋白胆固醇水平降低。前三者水平的升高和后者水平的降低
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临床常见的心脑血管疾病包括冠心病心绞痛、心肌梗死、各种心律失常、慢性充血性心衰、缺血性脑血管病和出血性脑血管病等，随着社会的进步，
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