1.更年期的妇女要增加钙的摄取量为预防骨质疏松症，更年期妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。绝经前的妇女每天要
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减肥食谱之 清爽黄瓜：材料：黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。轻松1.小黄瓜洗净，切滚刀块，装碗。2.撒入盐拌匀，腌渍20分钟。
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降血脂多吃两种鱼：淡水鱼首选鲤鱼海鱼要数三文鱼受访专家：王宜，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任。擅长：将临床营养、食品及烹饪
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秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿
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现在正值海鲜出产的高峰期，有人选择在家大快朵颐吃个痛快，也有人选择去海边观光品尝海鲜。无论是在家还是去海边，都要注重细节健康吃海鲜
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人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对
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如今，随着经济生产的发展，社会物质供应极大丰富，人民生活水平大大提高，健康营养意识成为公众养生的主流，被寄托了未来希望的孩子们，更
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说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收
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淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉。亦称海红、壳菜、红蛤等。鲜活贻贝是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品-
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你以前可以听过，“吃好，锻炼并减少压力。”现在，看起来有更多的证据证明这种说法的重要性，因为他会延长细胞生命，最终延长您的生命。主
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“企业关门，这个产品以至于(我们厂)所有的中药注射液停止生产。”10月12日下午，作为黑龙江完达山药业股份有限公司的唯一发言人，党
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如何检查动脉粥样硬化?大家都知道，动脉是人体内的高速公路，是人体生命的源泉，伴随着年龄的增长人体的动脉会出现不同程度的硬化，就好比
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怎样抑制动脉粥样硬化的发生?现代社会中，心脑血管疾病是中老年人最常见的多发疾病，据了解，一项研究发现，适度饮酒似乎能够抑制动脉粥样
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欧洲心脏病学会近日公布的一项研究结果显示，吸烟对女性的伤害可能超过男性。来自挪威利勒哈默尔的医生莫滕·格伦特维和一些同事开展的这项
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据《美国临床营养学杂志》文章，研究证实，每天吃一把开心果能减少不良胆固醇，从而减少患心脏病风险。研究发现，开心果中含有一种叫叶黄素
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动脉粥样硬化有什么治疗方法?动脉粥样硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，近年来在我国的发病率逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一
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众所周知，植物的光合作用离不开阳光，其实人体新陈代谢同样受阳光的影响，尤其是孩子，在寒冷季节的晴朗之日带孩子晒晒太阳，不仅给人温暖
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一般都认为，被确诊的高血压病，应该及时服药治疗。然而，诊断高血压，不能以一次血压为准，首次发现血压偏高后，应间隔1～2周再测量。如
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什么是动脉粥样硬化?现代人的生活水平日益增高，各种疾病席卷而来，特别是心脑血管疾病，是中老年人的专利。动脉粥样硬化是动脉硬化中常见
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带您认识新技术心脏性猝死是指由于各种心脏原因引起的自然死亡，发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现后1小时内。目前我国每年有54.
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