上班了，总觉得这年还没有过完，坐在格子间里未免心猿意马，心思不那么集中。这时，零食就自然成了办公室女孩的好伙伴。不过，也不是随便什
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周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗（1两），黄瓜凉菜1碟；晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜推荐理
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蜂胶软胶囊的功效：1、蜂胶是糖尿病的真正克星！2、 糖尿病者的保护神，表现为：a、帮助降低血糖。b、抗菌消炎、防治感染并发症。c、
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我们都知道粗粮的营养价值很高，多吃粗粮对我们的身体很有好处。在日常生活中大家都能吃到五谷粗粮，比如大米、玉米、燕麦等，这些可以是做
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《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速
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核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。美味小核桃吃
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营养学上看，鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分，而鸡脑、鸭脑的脑髓里面含有更多的胆固醇。其次，鸡在啄食过程中会吃进不少含有
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西红柿--含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡
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苡米：又叫薏米，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清
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相关链接：青红辣椒越辣营养价值越高天然蔬菜治疗冻疮很有效必看！吃番茄六大禁忌海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许
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葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、
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高蛋白是指食物的蛋白质含量高低、凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物，但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要
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动脉粥样硬化性脑梗死患者载脂蛋白B基因多态性与血脂水平分析中国神经免疫学和神经病学杂志 1999年第1期第6卷 论 著作者：姚娟
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《柳叶刀》杂志刊登的一项研究显示，家族性高胆固醇血症（FH）患者，是由多基因因素所导致，对所有类型家族性高胆固醇血症患者家属进行级
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不稳定型心绞痛可溶性白介素-2受体改变的研究中国免疫学杂志 1999年第8期第15卷 临床免疫学作者：程训民 舒茂琴 迟路湘 宋治
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高血压性脑病属于一种比较严重的疾病。当前形势下，这种疾病的存在已经受到广泛的关注。对于患者来说，重点关注疾病相关的治疗和护理问题很
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血小板活化因子抗体的研制①中国免疫学杂志 1999年第11期第15卷 学术会议优秀论文选登作者：姚新生 孙万邦 李官成单位：遵义医
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脑病一直以来都属于给患者造成威胁很严重的疾病。当前形势下，脑病的存在能够从很大程度上困扰着广大患者的健康，危害患者的正常生活。而了
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肾病综合征大鼠模型的建立及酶酚酸酯对其作用的实验研究中国免疫学杂志 2000年第12期第16卷 临床免疫学作者：毕黎琦 刘晓敏 何
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高血压的存在给人们造成的困扰和危害都比较严重，目前随着人们对于高血压的认识，在防治等行为上都有了更多的关注，护理方面问题自然成为很
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