知道什么是低卡食物吗？今天小编就给大家搜罗了适合夏季的低卡食物，让你每天都享“瘦”！蔬菜色拉除此之外，简单又方便的蔬菜色拉也是低卡
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单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、
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误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄。王陇德说，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成
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许多中老年朋友在体检、普查时，被告知患有高脂血症、脂肪肝。那么脂肪肝到底是怎么回事？它有什么危害？又怎样去预防，治疗呢？脂肪肝是由
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居全球首位的健康风险路透社2009-10-28：10月27日世界卫生组织在一份关于全球健康风险的报告中表示，处理好5个健康因素就能
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对于心脑血管疾病病人而言，秋冬季节可谓“多事之秋”。因为寒冷，血压会突然升高，使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆
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减肥的诀窍就是管好嘴，管好嘴就要牢记“1234”，即在总量控制的前提下，做到以下比例：一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜。据钱江晚
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武汉市中心医院心血管内科副主任医师周逸说：以下几种情况中，只有规律服用降脂药才能将血脂降下来。1. 节制饮食、中等强度运动3个月～
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今天是第二个世界卒中日世界卒中组织（WSO）确立的主题：我们能做什么？掌握卒中风险的自我评估方法以下项目只要出现两条，您就应及时
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灵芝为什么不是一种药？“灵芝”没有标准定义。它是一种蘑菇。即使是在中国，被叫做“灵芝”的东西也有不止一种。灵芝很难控制质量。就像任
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黄豆及其制品一直是营养学家推崇的健康食品。然而，对于其营养价值，你真的完全清楚吗？黄豆的蛋白质含量高达35%，除蛋氨酸外，其余必需
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卵巢是产卵与分泌女性激素的器官，人体中共有2个卵巢，而卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤。卵巢癌目前是世界上第5大高发癌症，死亡率超过宫
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运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，
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关爱老人是中华民族的美德，老年人的健康更是全社会及每个子女最为重视和关注的问题。那么，如何打造健康的晚年生活？老年人应该怎样注重自
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保持身心健康，是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长，生理和心理都在不断的变化，也不断受到各种疾病的侵扰。那么，男人如何保持身心健
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有关专家介绍前列腺癌在中国每年新发病率为10万人里4至5个，每年以10%的速度增长。随着中国进入老年社会，10年后，每年新发病例将
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目的分析排风藤中脂肪酸成分及相对含量。方法采用气相色谱-质谱联用技术,对排风藤全草中脂肪酸以石油醚萃取，硫酸甲醇甲酯化后进
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人类食肉100年人类吃肉的历史和心血管疾病大幅度增长的历史相吻合。其实，人类冠心病普及是近100年的事，而吃肉在西方普及也发生在近
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正确补钙，能充分满足孕妇每日钙量需求和保障母子骨骼健康。中国人膳食结构本来就以素食为主，含钙量较低，中国人普遍钙摄入不足，再加上怀
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正常的皮肤下有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂对皮肤有保护作用。冬天由于气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当（如频繁的洗澡和大力
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