导读：研究显示，富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克，含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁。常食用西瓜可有效降低
13
水果对人体健康非常有益，尤其是秋季气候干燥，人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛，人体需要水分较多，而营养丰富的水果正好可以改善这些症状下面
21
范伟，观众最初认识他是在春晚的小品舞台上，从当年指导“红高粱模特队”的小范老师，到后来“卖拐系列”中被忽悠的范大厨子，范伟入木三分
5
导读：美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士（女士食品）比一个月
15
很多女性感到很奇怪的是，自己一掷千金购买昂贵的化妆品，进行各种美容，可是皮肤依旧粗糙无光，面部色斑频频。专家提醒，色斑很可能不仅仅
17
日常生活中，人们“对症进食”，就会有益于健康长寿。如果想“吃”好，每个人应该根据自己的年龄、疾病、体质来“对症进食”。蔬菜及粮食是
18
日常生活中，有些食物的营养价值很高，但是因为口味或者是吃法的问题，很多人都不喜欢吃，但是如果忽略这些食物的话，您身体可能就会缺少某
25
导语：乳腺癌是女性健康的一大“杀手”之一，痛其它癌症一样，对于乳腺癌的预防，一般也很强调进行合理的饮食。虽然目前的科学研究中，尚没
16
在孕期，仍然会有许多的准妈妈坚持工作。尽管准妈妈需要非常小心地保护胎儿，但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准
15
导读：秋风阵阵，凉爽宜人！当凉爽的秋风逐渐消去炎夏的烦躁，我们在感受这份舒爽的同时，殊不知潜伏的秋季疾病也悄然而至。感冒--秋季最
14
最近，一项世界历时最长、规模最老龄化研究显示，中年男子而言，寿命能否达80岁以，取决于9项指标，即体重、血压、血糖、胆固醇、受教育
17
维信特约 专家讲坛近年来，他汀调脂成为冠心病防治的重要手段，作为天然他汀的血脂康胶囊临床应用越来越普遍。为此，我们特邀北京大学人民
13
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当
2
秋季，最明显的标志就是天气转凉，而且变得干燥。而面对这个干燥天气，我们首先要做的是为自己滋润一下，然而我们在秋季应该吃什么进补呢?
3
好色之徒有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因。性刺激与
2
吃的食物也要根据阳光的光谱射线来选择，因为它提示了我们不同季节身体缺乏的营养。这是俄罗斯生物学家弗拉基米尔?沃尔科夫在其著作《永生
3
许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩
3
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的
2
最佳和最差食物排行榜世界卫生组织(WHO)在第113届会议对饮食、运动、生活习惯等议题进行了研讨，提出了全球健康新战略。健康新战略
2
导语：虽然目前的科学研究中，尚没有明确哪些食物可以治疗或预防乳腺癌的发生，但是生活中很多不起眼的饮食和行为习惯的确能降低疾病的发生
11
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2