导语：很多人以为只要是吃素就不会犯错，什么食物搭配禁忌呀，什么食物相克学说都沾不上边了，只要把素材弄熟，吃了绝对正确。其实不然，即
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女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。女人最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接
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1、茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾
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男人的饮食进补很讲究，无论是20岁，还是30岁，或者是40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。这样的男人才可以担起男人的
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导读：研究显示，富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克，含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁。常食用西瓜可有效降低
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水果对人体健康非常有益，尤其是秋季气候干燥，人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛，人体需要水分较多，而营养丰富的水果正好可以改善这些症状下面
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范伟，观众最初认识他是在春晚的小品舞台上，从当年指导“红高粱模特队”的小范老师，到后来“卖拐系列”中被忽悠的范大厨子，范伟入木三分
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导读：美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士（女士食品）比一个月
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很多女性感到很奇怪的是，自己一掷千金购买昂贵的化妆品，进行各种美容，可是皮肤依旧粗糙无光，面部色斑频频。专家提醒，色斑很可能不仅仅
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日常生活中，人们“对症进食”，就会有益于健康长寿。如果想“吃”好，每个人应该根据自己的年龄、疾病、体质来“对症进食”。蔬菜及粮食是
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日常生活中，有些食物的营养价值很高，但是因为口味或者是吃法的问题，很多人都不喜欢吃，但是如果忽略这些食物的话，您身体可能就会缺少某
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导语：乳腺癌是女性健康的一大“杀手”之一，痛其它癌症一样，对于乳腺癌的预防，一般也很强调进行合理的饮食。虽然目前的科学研究中，尚没
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在孕期，仍然会有许多的准妈妈坚持工作。尽管准妈妈需要非常小心地保护胎儿，但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准
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导读：秋风阵阵，凉爽宜人！当凉爽的秋风逐渐消去炎夏的烦躁，我们在感受这份舒爽的同时，殊不知潜伏的秋季疾病也悄然而至。感冒--秋季最
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最近，一项世界历时最长、规模最老龄化研究显示，中年男子而言，寿命能否达80岁以，取决于9项指标，即体重、血压、血糖、胆固醇、受教育
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维信特约 专家讲坛近年来，他汀调脂成为冠心病防治的重要手段，作为天然他汀的血脂康胶囊临床应用越来越普遍。为此，我们特邀北京大学人民
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疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当
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秋季，最明显的标志就是天气转凉，而且变得干燥。而面对这个干燥天气，我们首先要做的是为自己滋润一下，然而我们在秋季应该吃什么进补呢?
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好色之徒有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因。性刺激与
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吃的食物也要根据阳光的光谱射线来选择，因为它提示了我们不同季节身体缺乏的营养。这是俄罗斯生物学家弗拉基米尔?沃尔科夫在其著作《永生
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