简要内容：此外，镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”，它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。青豆、黄豆、绿豆、玉米、面粉、麦芽、
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简要内容：越来越多的研究表明,癌症与生活方式,尤其是饮食习惯密切相关,人们如果能改变不良的饮食习惯,那么,60-70%的癌症是可以
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秋冬季适合吃这6样食物补充流失的营养，维持身体的健康。黄豆芽黄豆芽大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的
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钱大爷年轻时胃口就好，退休后人闲下来，生活条件也好了，更是鸡鸭鱼肉换着花样吃。一年前的例行体检结果显示，钱大爷餐后血糖高于正常水平
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肾移植患者怎么吃？邹广辉接受肾移植手术快五年了。在移植术后的这段时间里，邹广辉正是通过严格随访、合理用药、科学饮食、乐观向上的生活
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脂肪肝和饮食习惯有密切关系，不良的饮食习惯是诱发脂肪肝的重要因素。有调查显示在城市白领一族患肝脏疾病中脂肪肝的发病率较五年前增加了
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遗传疾病固然可怕。但如果早做预防，可以相对地减少它的危害。遗传病早在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就萌发了。因此，在孕前，准妈妈
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地三仙在东北的饭馆是必不可少的一道菜，是一款典型的素菜荤做的东北菜，因为茄子、土豆和柿子椒被东北人统称为地仙，所以这“地三仙”的菜
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随着人们生活水平的不断提高，人们开始认识到过度食入大鱼大肉等油腻食物，可能会催生许多疾病，因此，有的人终年不吃肉。在肥胖人群中，绝
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高血压患者的饮食安排应注意少量多餐，避免过饱，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物
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现代社会，我们每天都很忙，时间就在这忙碌中流淌殆尽，也就慢慢地衰老了。让人无法呼吸的时间，让人恐惧的衰老。对于，衰老的恐惧，男女各
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11月6日，央视财经频道《经济半小时》播出的一条名为《氢化油，或酿食物史上最大灾难》的报道，将氢化植物油推到了风口浪尖。仿佛就在一
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国家自然科学基金委员会和加拿大卫生研究院（CIHR）在共同征集“2010中加（NSFC-CIHR）健康研究合作计划项目”期间共受理
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美国心脏学会日前推出“防治高血压食谱”，其中包含大量蔬菜水果，以奶制品、全麦制品、坚果、家禽和鱼类为主，同时建议人们减少脂肪、甜食
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导语：人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。
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螃蟹虽然营养丰富，但以下六类人群应尽量少食或避免食用螃蟹。一是血脂异常、动脉粥样硬化及冠心病等心脑血管疾病患者。螃蟹，尤其是其中的
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干果之王--板栗板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂
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丽江大街小巷都是螺旋藻专卖店。专卖店内未经过提纯的螺旋藻。家住市北区的蒋女士11月初出差到丽江，购买了当地的特产“螺旋藻”，一瓶一
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简要内容：对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可使脑血管壁发生变化，进而影响血液流量，导致大
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每个孩子的父母都希望自己的宝宝聪明又健康，所以孕妇吃什么胎儿补脑是各位准爸准妈十分关心的话题。随着生活水平的不断提高，孕妇营养也讲
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