感恩节里话饮食健康，1620年9月6日，102名英国人离开英国，历尽艰辛，在海上出生入死2个多月，终于在11月到达美国。在当地的印
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虽说大家向往皮肤越白越好，但中医专家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王
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在减肥的mm，对于少吃忌口是不是忍得很辛苦呢？在美味的食物面前，难道只有流口水的份？其实，只要吃对食物，不仅能饱腹，还能消耗脂肪呢
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一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复
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何首乌始载于唐《日华子本草》，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌之名源于民间传说。《日华子本草》曰：“其药本草无名，因何首乌见藤夜交，
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最新统计显示，我国糖尿病患者人数近6年内激增2倍多，目前超过9200万。更为严重的是，心脑血管疾病不仅是糖尿病患者的“头号杀手”，
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膳食脂肪酸作为人体重要能量来源，得到了国内外学术界越来越多的关注。膳食脂肪酸到底对人类健康有哪些影响？中国人摄入膳食脂肪酸是多还是
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我们胖胖，我们不爱运动，我们有点小小懒惰，但是，我们真的很想很想减肥变瘦哦，那苗条纤长的身材我们好向往呀！怎么办，来吧！让懒懒的我
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如今人们的生活水平提高了，膳食中“三高现象”也随之多了起来，这对降低血脂、保护心脑血管极为不利。营养专家认为，平时应该经常吃些素食
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小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物：黑芝麻红枣粥男补肝肾女润肤很多人小时候
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不断出现的医疗纠纷、医生收回扣等恶性事件，可以说是一条鱼臭了一锅汤。加上北京诸多大医院人满为患的现状……这一切都让很多要去医院看病
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最近，“反式脂肪酸”一词引起众多关注。研究显示，液态植物油脂氢化过程中产生的不饱和脂肪酸会大大增加心血管疾病风险，还会促生糖尿病和
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11月22日，迎来小雪节气，从这个节气开始，东北风开始成为常客，专家提醒从这个时候开始，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌
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简要内容：巧克力的脂肪含量虽然高，但其中的油酸提供单不饱和脂肪酸，有轻度降低胆固醇的作用，最近几年对巧克力是否影响血脂的研究一致表
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美国ABC新闻网医学顾问萨瓦德博士指出，体型是决定合理饮食的关键。对此，美国《健身》杂志为大家量身定制了饮食方案，这些依据不同身材
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专家称，除了保暖至关重要外，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。今天我们就为大家推荐了
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许多老年人都有血管硬化的现象，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可减少胆固
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便秘是干燥季节常见现象，女性便秘危害极大，还容易导致性快感下降。因此，日常生活中女性要注意做好预防便秘的工作。便秘会导致女性性快感
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尿毒症是指急性或慢性肾功能不全发展到严重阶段时，由于代谢物蓄积和水、电解质和酸碱平衡紊乱以致内分泌功能失调而引起机体出现的一系列自
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莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。下面，小编就为大家介绍一
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