冬季气候寒冷，万物闭藏，自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。中医讲究“因时制宜”“天人相应”，也就是说人的饮食起居应该对应自
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抗衰老的科学和技术，给我们带来了新的希望。目前有关抗衰老的研究表明：防老抗衰应当采取综合措施，如：改善膳食、合理营养，适当添加一些
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1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2.头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量
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左边：前辉瑞首席执行官杰弗里·B ·金德勒右边：现任辉瑞总裁、首席执行官和董事伊安·瑞德“今天的商业领袖需要了解全球市场，推动变革
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美国一项最新研究成果显示，睡觉时经常大声打鼾和入睡困难会提高成年人罹患代谢综合征的风险。美国匹兹堡大学的研究人员在新一期《睡眠》杂
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评价重点含天然雌、孕激素的药物应作为治疗更年期症状的首选，且越早开始治疗越能降低心血管疾病等远期危害。【受访专家】 北京协和医院
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南瓜里富含降血脂的成分，有助于瘦身。而且热量非常低，可以促进消化，冬季最佳的减肥食物之一。那小编就为大家介绍几种南瓜的做法，相信南
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基层医疗技术指南之卒中预警脑出血现已成为威胁中老年人心身健康的常见病之一。在脑动脉硬化和高血压基础上形成的脑内微型动脉瘤的瘤壁，一
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哈佛大学公共卫生学院的营养学助理教授胡博士在《美国医学会杂志》上报告，妇女即使在步入老年以后才开始规律、适中的锻炼，比如说步行，也
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根据美国最新公布的卒中预防指南，保持健康的生活方式是预防卒中最有效的手段。这项最新卒中预防指南是由美国心脏病协会和美国卒中协会共同
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冬季儿童易感染流感病毒，很多家长都选择各种滋补的方式以提高孩子身体的免疫力，以健康度过寒冷的冬季。其实只有选择了合适食物才能达到事
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身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因
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冬季减肥食谱之肉类，鸡肉：即使在减肥期间也要吃肉的肉食动物有福了。吃鸡肉不仅不会让你发胖，还能帮助你瘦下来。每100克鸡肉的脂肪含
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《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次发现，每天吃上七八个核桃能提高老年人的认知能力和运动能力。同时，该研究还强烈建议，把核桃
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冬季来了，糖尿病患者朋友你做好准备了吗？冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。其实糖尿病人日
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编者的话：近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英
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年底聚餐多，聚餐少不了要点饮料，推荐五种健康的聚餐饮品：酸奶。酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的话，最
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CFP我国作为全球第二大器官移植大国，已开展器官移植超过10万例。器官移植不仅讲求手术成功，更讲长期存活。器官移植者秋冬季最易引发
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健康报网讯（通讯员 邱黎 李长丽）乳腺癌患者在化疗时能够杀灭肿瘤细胞，同时也会带来一些副作用，如免疫力下降、恶心、呕吐、食欲不振、
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海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐
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