现代生活节奏加快，很多传统的饮食习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营
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近年来，高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病不仅发病率升高，而且越来越呈现年轻化趋势。记者从市疾病预防控制中心每年发布的居民健康报告
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咖啡灌肠法号称能排毒并降低胆固醇咖啡灌肠早有拥趸，但真正风靡则缘于某电视台收视率颇高的养生类节目的热情推介。在这个节目里，某专家号
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花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，被古人称之“人参果”。花生是我国重要的油料作物，脂肪含量高达43%-55%
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不少人声称自己休息的足够，吃的也够营养，但为什么老是觉得累呢？针对这种现象，专家表示，这种疲劳是缺少了一些营养，一旦这些营养缺失，
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研究发现，一种简单的血液检查可以提前6年预测出心脏病危险。由美国得克萨斯大学完成的这项新研究，涉及3500多名健康参试者。研究人员
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莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。下面，我们就来做一道贤能可口的粉
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导读：中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就
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导读：勃起功能障碍，为男性性功能障碍的一种，俗称称阳痿，简称ED，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一
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现代科学研究证明，人体从30岁开始，即逐渐出现形态和功能上的老化。40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运
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冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和（或）器质性病变，故又称缺血性心脏病。虽然心脏只占
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日前，心肾保护研究（The study of heart and renal protection,SHARP）欧洲及中国地区研究
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小儿营养不良性消瘦以热能缺乏为主的婴幼儿营养不良称营养不良性消瘦，营养不良性消瘦系由于长期摄食过少引起，突出的是长期能量不足，或食
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根据临床表现的不同可以分为：消瘦型、水肿型和混合型;根据营养不良的程度分为轻度、中度和重度;根据发病过程分为急性、亚急性和慢性PE
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经过多年的研究证实：有些天然食物确实能预防衰老，延年益寿。只要你经常去吃这些食物，留住青春的脚步是完全可能的。鱼类鱼类食物可以向大
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专家小传沈卫峰，主任医师、教授、博士生导师。现任上海瑞金医院心脏科主任，中华医学会心血管病分会常委兼冠心病和动脉粥样硬化学组组长。
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日常生活中的一些良好习惯可以让你轻轻松松地“年轻”N岁！吃早餐--可以让你年轻1岁虽然“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，
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早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。忽视早餐，既不利于孩子正常学习，又可引起多种疾病。早餐对于中小学生所需营养和健康是非常
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1、猕猴桃促进肠胃蠕动：含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃
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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。猪肝+菠菜猪肝+菠菜作用：防
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