一些家长常抱怨，不知道给孩子准备一些什么吃的。今天，介绍几种食品的搭配方法，可使营养价值更高。同时这些食材很容易买到，操作也非常简
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缺乏蛋白质：动物实验表明，饲料中蛋白质含量高或补充某些氨基酸，可以抑制动物肿瘤的发生。如以甲基苄基亚硝胺诱发大鼠食管癌，高蛋白组动
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人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物之源。多年来在饮食上我
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健康饮食合理摄入营养这是最关键的,以下家庭营养中的常见误区一点药警惕了!专家归纳了以下八个家庭营养中的常见误区：误区一：肉骨头汤补
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我们家里的餐桌上，长年不离大蒜。我从报纸上得知，吃大蒜有好多好处。我粗粗地记得的就有：一、调解人体血脂代谢异常。每日食两瓣生蒜对调
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中医上有“有诸内，必形诸于外”的说法。当人体营养失衡时，由于体表是人体血液循环的末端，其形态和功能的位置对营养成分的依赖更强，所以
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蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加上适量
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健康导读：作为家庭和社会的支柱，男人最容易透支健康，饮食则是身体能够承受重任的基础。因此，男性饮食不仅要注意降低脂肪、胆固醇的摄入
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健康报网讯（通讯员 邱黎）每年11月至来年3月是老人心脑血管疾病高发期。由于北方冬季寒冷，昼夜温差波动大，对血管考验大，而年底亲友
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王某，男，48岁，2010年9月20日初诊。患者痰多易咯，头晕，乏力，纳差3月余。平素喜食肥甘醇酒，缺少运动。刻诊：形体肥胖，痰多
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☆大脑 过度用脑--香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物
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1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大
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春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。此时人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，如脂肪肝等肝病。因此，合理的调整
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五
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海产品向来以营养美味为人们所喜爱，其实，只要选对了海洋食物，不仅能够满足你的口福，还可以帮你减肥瘦身。以下的7种海洋减肥食品，就可
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[导读]寒冷的冬天已经过去，赢来了欣欣向荣的春季，春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖
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过节无限好，就是吃太多，往秤上一站，红针直直就指向下一格！糟糕，莫非接下来一个月都要吃斋，一丁点肉都动不得！？肉友们勿担忧，有一种
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在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美
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在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美
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近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇
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