爱吃水果是好事，但是关键还要看你吃的水果是不是适合自己。专家告诉大家，其实吃水果也要有所选择，对于不同的人来说，身体的状况不同，水
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吸烟有害健康已经是“老生常谈”的话题了，过去人们总把吸烟的危害投注在肺癌，肺病身上，但是很少有人知道，其实吸烟对于心脑血管的危害更
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激素引起的股骨头缺血性坏死的机制仍存在着争论，主要有以下几种学说。1.脂肪栓塞学说。大量摄人激素后，血清内指类含量明显升高，总胆固
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香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以便皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的
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导语：冬天到了，正是胃口大开的季节，天气寒冷，人们需要吃更多食物，补充更多热量，只有这样才能满足身体的消耗，但是这也是最容易长肉的
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对于减肥的合适方法，很多人都在不断的尝试，下面小编就要帮大家分析在减肥过程中常见的一些减肥法则，帮助大家及时的避免，那么就来看看我
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健康饮食很简单，就是别伤害自己。我们经常讲，20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁以前没有病，健健康康离退休，80岁以前不衰老
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海带是一种好东西，这是很多人知道的，海带对于女人而言，更是养颜瘦身的灵丹妙药，在炎热的夏天不时吃些海带，老少皆宜，对身体是极有好处
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知春茶，男人茶，男人终于有了自己的茶--益气补阳·保肝护肾·强壮前列腺快节奏的现代社会，男人变得越来越脆弱起来，“疲软”让男人身心
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冷空气不断地入侵，宣告正式步入冬季。天气骤变，不时会有寒流入侵，而大多数肿瘤患者来说免疫力较低，容易引发各种疾病，增加肿瘤的复发转
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在国外有研究表明了葡萄汁与葡萄酒一样可以防止心脏病。这是因为同样从葡萄提炼出来的葡萄酒与葡萄汁，都含有丰富的多元酚类(Polyph
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秋冬季天气变冷，是心血管病高发季节。如何才能科学有效防治心血管病呢？向大家介绍了十大常见的误区。误区一：只有老年人才得冠心病和高血
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男人在25岁左右，工作压力（压力食品）大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出
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很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比
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冬季容易上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物：黑芝麻红枣粥男补肝肾女润肤很多人小时候都喝
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导读：身体只吸收需要的水分。吃减肥药可能在一定程度上预防动脉硬化，但孕妇慎用，否则不小心就可能生出同性恋孩子。冬天一到，穿上厚重的
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苗条是年轻女性一直追求的目标，肥胖的大家一直回避的问题，减肥是大家一直在做的事情。那么应该要如何减肥呢？专家表示，早餐吃鸡蛋更有利
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导语：冬季是进补的最佳时节，许多家庭都会选择营养丰富的鸡汤来给身体进补。然而鸡汤并非人人适宜，如下5类人就不可以多喝鸡汤。喝鸡汤补
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高血压是冬季的高发病，严重危害着心脑血管病患者健康，那如何降血压？专家表示，养出良好的生活习惯，比如多吃芹菜、每天吃4瓣大蒜、戒烟
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简要内容：大多数海鲜中都含有大量矿物质，如锌、铁、铜、碘、硒，其混合物有天然抗炎和降低胆固醇水平的作用。而且在做鱼的时候加入大蒜比
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