导语：谁说只有女人要减肥，挺着“将军肚”的男人也急需减肥。那么，男人该如何减肥呢？对此，“懒男人”表示，除了健身，平时早餐两个吃鸡
19
导读：美容大王大S一直坚持素食减肥，在她的食谱里，谷物和蔬菜占了非常大的比例，大S特别推荐的是燕麦的瘦身方法，燕麦具有非常好的瘦身
4
人体养生抗衰老的“黄金点”38岁加强养生“如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面
4
寄语：网路流传说如果吃太多本文所述11种食物，可能会损害记忆力，此言一出让大家有所担忧。专家是怎么说的呢？今天就跟小编一起来研究研
14
导语：你相信吗？一种习惯可以让你增寿10年。如下是养生大师给大家总结的7种“长寿习惯”，如果你养成了，即可给自己增寿70年！多7种
16
心脏病是常见的疾病之一，很多心脏病患者多是缺乏运动，专家表示，运动可预防心脏病的发作。多运动可是高密度的脂蛋白升高，保护心血管的健
3
古今中外，无论是贵为帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃玉米类食品的不乏其人。可是你知道吗？玉米不仅味美，更有着非常高的食疗价值。玉米养
10
导读：产后伤口复原饮食很重要，产妇可以获得焕然一新的健康身体。赶快来关注这方面的资讯吧！生产后妈妈的第一个任务就是要让因生产而造成
30
青春永驻是每个女人的梦想，但无奈岁月流逝，容颜衰老，青春不再，女人一旦到了中年，就开始衰老。如何hold住衰老，这就女人学会抗衰老
27
寄语：女人们总是爱追求苗条，殊不知，女人过于苗条是很容易生病。希望广大爱美女性在追求窈窕身段的同时也不要忘了健康。1、胃下垂不要再
10
生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯
9
讯流感虽然目前已经有药物可以得到治疗，但是如果变为重症流感，则仍然有极高的死亡率。近日，有最新研究显示，用于降低胆固醇水平的他汀类
37
早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病...的功效，经过不断的使用与验证，渐渐被开发成保健食品，比如抗癌剂、
12
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。中医书籍记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和
6
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？想要年轻10岁，其实没有那么难。多吃下面的食物，并且长期坚持下去，你就会看到
7
冬天寒风刺骨，人们的抵抗能力下降，感冒等冬病很容易将人们击垮。因此，为抵御风寒补阳可增加一些厚味食品，如狗肉、火锅、炖肉、鱼等；调
9
讯吸烟对于人体的危害已经是不言而喻了，无论是否患有糖尿病，吸烟都是绝对的健康“杀手”。有研究发现，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险
9
在这个寒冷的冬天，人们衣服穿的太臃肿，显得你特别的肥胖。随着天气的降温也让人越来越懒，身上的赘肉多了起来。为了摆脱臃肿的冬季，爱美
20
冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。那孕妇冬季要
11
我自己预防糖尿病的方式是“管住嘴，迈开腿”。国际糖尿病联盟对代谢综合征定义的一个关键因素是腰围超标，男性的腰围超过2.7尺，女性的
14
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2