自古以来，人类就追求青春常在，生命不老，历史上曾出现过许多寻找“长生不老”秘方以及炼制“仙丹灵药”的活动。时至今日，人们已认识到“
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刘少稳，教授，硕士研究生导师。现任中山医院心内科副主任。擅长：各种类型心律失常的药物和非药物治疗。专家门诊时间：周四上午高血压患者
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专家简介：陆基宗，无锡市第一人民医院药剂科主任药师、副教授。专业擅长：对药学、药物分析有深入研究，尤其擅长临床药学。鱼油因其含多元
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为了延缓糖尿病并发症的发生，在血糖达标的基础上，糖尿病患者还要注意血脂、血压、体重、尿酸、血液黏稠度等其他综合指标的达标，尤其是血
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本书收录了500多种比较常见的食材和中药材。共分为6个章节，包括养生秘诀、肉蛋鱼乳、水果、蔬菜、杂粮和中药材。每一种食材包括简介、
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根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”，建议人们
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8月8日立秋，在这夏秋交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想
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“蛋白是人体必需的物质，补充什么样的蛋白却是有讲究的。”著名社区医生、健康养生专家张晓林说。很多老年人钟爱豆制品，因为口感比较清淡
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有些朋友问我：“西木博士，我平时不敢多吃肉类、蛋类，因为听说这些食物含胆固醇比较高，请问什么样的食谱能避免胆固醇过高呢？”首先，人
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新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能
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橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。中华自然疗法基金会主席
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老北京人常将玉米面和黄豆面混合成杂面吃，这就是一种非常科学的饮食方式。因为，玉米面所含蛋白质中，色氨酸、赖氨酸含量都低，而黄豆的蛋
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美国《预防》杂志近日建议，吃对食物，能让头脑更灵光。每天最好吃一次富含DHA及EPA的青背鱼，如秋刀鱼、青花鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲣鱼
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对健康人来说，维生素E每日生理需求量只有10克，而且从日常食物中即可获得。但随着维生素E功能被日渐夸大，它的制剂也由原来每丸5毫克
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Pollution and oxidized LDL cholesterol synergistically promote at
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★阅读提示★一项反式脂肪禁令，在美国纽约悄然实施，从2007年7月1日开始，纽约所有餐饮企业停用含有反式脂肪的烹调油和起酥油；从2
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2007年08月07日新华网 新华网北京8月3日专电（周文发）科学的饮用水，健康的生活习惯，可以有效预防“人体结垢”，减少高血压
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本报讯 （记者孟庆普）由中国医促会中老年保健专业委员会主办的“人体结垢”学术研讨会日前在京举行。杭州智仁净化设备有限公司的刘智仁报
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来自中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所的研究人员揭示了apoA-I通过激活AMPK信号通路，进而激活磷酸化乙酰辅酶羧化酶，
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进入7月份以来，北京天坛医院神经内科急诊接诊的脑卒中病人比5、6月份增加了近30%，其中80%是伴有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾
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