据美国癌症协会网站报道，美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。有人把西兰花叫做“天赐的良药”
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醋泡西红柿 防动脉硬化西红柿的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）
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西安交通大学医学院博士 易善永随着生活水平的提高和医学知识的普及，老年人已越来越注重养生保健。由于许多指标的高低与糖尿病、心脑血管
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脂质代谢异常，是动脉粥样硬化性心脑血管病重要的危险因素。对血脂异常的干预，是预防冠心病、脑卒中和其他血管疾病的重要措施。王燕松摄9
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为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清
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别怕浪费肥肉 少吃油盐精米 经常换换花样 三餐不能凑合盐吃得太多会导致血压增高，还会导致血管硬化，对体质相对较弱的老人来说相当不利
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中国医药报上海讯中国科学院上海生命科学研究院生物化学与细胞生物学研究所宋保亮研究员领衔的研究小组新近鉴定出一个新的gp78结合蛋白
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腹泻，也就是我们平常说的拉肚子，在日常生活中是比较多见的。正是由于多见，很多人没有引起重视，直到严重时才检查出异常。专家提醒：长期
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2007年09月26日Clin Infect Dis. 2007 Sep 15;45(6):761-9. 医学空间（MEDcyb
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据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。人一生中骨头最坚硬的年龄是25至35岁
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老年性骨质疏松症（senile osteoporosis,SOP）又称为Ⅱ型骨质疏松症。女性一般在绝经后20年以上，男性年龄大约在
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1.第一步补钙:钙是骨骼的重要成分，主要来源于食物。如不能从食物中摄入足量的钙质，可补充钙质。摄人的钙量略多于需要量并无害。市场上
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一般女性心脏病发作症状并不明显，且台湾65岁以上已经罹患心血管疾病之女性患者比男性患者更不爱运动，因此国民健康局于今年特别针对女性
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新的世卫组织袖珍图表将通过预测心脏病发作和中风拯救生命2007年9月12日|日内瓦--世界卫生组织(世卫组织)今天发布了一本新
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中国每12秒1人死于心脑血管病 发病年龄呈年轻化临近“世界心脏日”，在上海图书馆举行的“健康从心开始、保护从我做起”世界心脏日全民
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随着生活节奏的加快，很多人不愿再为一些小病去医院，但盲目用药会带来更大的危害。在自我药疗的同时，患者也应掌握一些用药的基本原则。北
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人老了，听力衰退没啥新鲜；但如果没到50岁就听着费劲了，可不是提前衰老这么简单了。香港《明报》不久前报道称，糖尿病和胆固醇过高，都
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英国剧作家莎士比亚有句话，“脆弱啊，你的名字是女人。”时过境迁，这句名言竟然在心血管病领域派上了用场。以往流行病学发现，男性心血管
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美味人人都喜欢，健康更是我们最为珍贵的财富，在尽享美味的时候，我们别忘了：“我们要健康。”没错，要美味也要健康，健康的食物，才是最
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人们现在常提到营养。什么是营养？“营”，是寻找的意思；“养”，就是养生之道。“营养”，就是寻找符合自己身体情况的养生之道。7:1人
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