不少家长都知道适时补钙才能促进孩子健康成长，但临床经常发现一些因错误补钙而导致疾病的患儿，这些家长在给孩子补钙方面存在着诸多误区，
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大豆是近年来备受营养专家推崇的健康食品之一，其所含的蛋白质被公认为是人体所需的优质蛋白。然而，美国一项最新的科学调查显示，大豆中的
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海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。鳗鱼
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在日常生活中，其实有多种蔬菜、水果都有减肥效果，多食这些具有减肥效果的蔬菜，既可满足身体对各种营养需求，又可达到减肥的目的。减肥必
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第一名 巧克力饼干每天吃6片，热量302卡，一年发胖14kg如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会
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新浪健康讯：据美国媒体报道，美国乔治亚大学一项最新研究显示，通过分析24种药草和香料提取物得出，药草和香料均含有丰富抗氧化物，它们
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【原料】：瘦猪肉750克，水发海带1.25kg。【调料】：酱油200克，料酒10克，精盐8克，白糖15克，大料5瓣，葱30克，姜1
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1.晚餐过多肉食易诱发高血压人在睡觉时血液运行速度大大减慢，晚餐过多进食肉类，大量血脂就会沉积在血管壁上，从而引起动脉粥样硬化使人
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不管男人女人一旦到了中年，身体各个机能就会由盛转衰，各组织器官功能也会逐渐衰退。不少步进中年的男性常会感到胸闷气短、心理压力大、情
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盛夏对美女的考验比较多，室外太阳火辣，紫外线对皮肤伤害猖獗，一不小心就被晒黑；室内空调倒舒服，可是皮肤容易缺水，衰老的痕迹悄然出现
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图为陈列在药房里的倍美力。（图片来源：Bloomberg News）往事历历在目：10年前，当整个医药行业如日中天地享受着两位数的
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英国专家报告说，母乳喂养有助于降低婴儿体内的血液胆固醇含量，进而降低孩子成人后患心脏病的几率。英国《每日电讯报》7日援引圣乔治伦敦
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美国儿科学会日前建议部分8岁及以上儿童服用抗胆固醇药物，以避免成人后罹患心脏病。这是该学会首次明确建议年纪如此小的儿童服用此类药物
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最近在备战奥运的空闲时间，一些国外运动员到茶社茗茶引起媒体的关注。为什么流传数千年的中国特有的饮料茶会受到世界各国运动员的青睐？它
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1 营养价值辣椒营养丰富，尤其是Vc的含量很高，所含的Vc相当茄子的36倍、苹果的21倍、西红柿的9倍、大白菜的3倍、白萝卜的2倍
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肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的“晴雨表”。因此，如果皮肤在一段时间内不明原因变黑或变“白”，应注意排除一些
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减肥第一大目标：皮下脂肪俗称赘肉。就是堆积在我们皮下多余的脂肪。我们身体中的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。多余的脂肪在皮下的脂防
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假如控制得好可以过正常人的生活，所以，糖尿病人在日常饮食中应注重以下几点：1、饮食治疗的思想预备在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其
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第一类、水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。第二类、食
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第一种 柚子柚子也是一种有利于减肥瘦身的水果，这种水果产自于南方，酸甜中带有略微的苦涩，汁水很丰富，和大枣一样含有大量的维生素C。
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