NO1。番茄“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说，其中不仅含
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如果脑动脉硬化，可以使血管变狭成闭塞，引起脑供血不足，导致偏瘫、失语。如果病人血压高，有可能导致脑血管破裂，即脑溢血，可以表现为剧
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单纯性肥胖是指人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成的肥胖。以体重超过标准体重的20%，表现畏热、多汗、
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1.保证幼儿每天有两小时的户外活动，利用阳光中的紫外线照射皮肤，可使皮肤中的胆固醇转化成维生素d，从而促进钙、磷的吸收，促进骨骼生
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团结湖公园，一座与中国改革开放同时代的园林。每到晚间，男女老少的便会在公园的环湖路上形成人流。人们多数不是在休闲的散步，而是在完成
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1.酸梅：酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。2.葱属蔬菜：这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等。动
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1、猪肝每kg猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。2、腌菜长期吃腌菜可引起钠、水
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鱼为极佳蛋白质来源蛋白质不但能增进幼儿成长发育，有伤口的时候，它可以使其伤口快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸，
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“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”四句唐诗，道出了冬季饮酒之乐。有喝酒爱好的老年人，在岁暮天寒的季节适当喝点酒，
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烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌
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我是津南区咸水沽镇的居民。我每年都做一次血流变检查，今年的10月12日，我到津南区咸水沽医院做化验，检测报告单中的数据让我很惊讶。
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香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富，而且具有多种药用功效。研究发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的人
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上个周末，很多福州人都提前开始过端午节。热腾腾的粽子端上桌，看得都让人嘴馋。张依姆全家还自己动手包了好多馅的粽子，有肉馅的、红枣馅
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阳光，是不花钱的鱼肝油。在阳光下，人们皮肤中的胆固醇会转变成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，有利牙齿和骨骼的生成和成长
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多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶（奶茶）同时喝，会破坏茶的所有有益健
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饮酒过多的人体内锌含量往往不足，这是由于酒妨碍了人体对锌的吸收。同时，应该注意到锌过量也会起一些副作用，如引起缺铜性贫血、胃肠道刺
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有关专家在《美国医学协会杂志》最近几期发表论着，就几种流行的减肥疗法提出警告，其中一种是减肥丸。这种药丸会降低人体对食物的需求，在
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保持长寿秘密的六种食物是：1、橄榄油四十年前，来至七个国家的研究所报告指出单不饱和的：橄榄油里含有（只含一个双键或三键的化合物，尤
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中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。专家说，预防高血压有饮食口
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每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于
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