日前，在美国凤凰城举行的肥胖协会科学年会上，德国乌尔姆大学著名的肥胖研究专家MarionFlechtnerMors博士公布了其最新
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本报讯 （记者王雪飞）12月17日刊登在美国医学协会期刊（JAMA）上的一项研究显示，对于2型糖尿病患者来说，富含低度血糖生成食物
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忌枕头太高；忌睡前吃得过饱；忌睡前服用大剂量安眠药、较强的降压药或血管扩张药；忌睡前酗酒；忌睡前大量抽烟高血脂是指人体血浆内胆固醇
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营养高热能也高 菜中添加一举两得新闻事实近日，西班牙研究人员的一项试验表明，常吃坚果可促进新陈代谢，改善胆固醇和血压情况。由于坚果
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海参是赖皮动物门海参纲动物的统称，又称为海黄瓜、海鼠。海参营养价值丰富，属高蛋白、低脂肪食品。每100克海参干品含蛋白质76.5克
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蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质是人们公认的对健康有效的成分
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产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利
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据专门主持“纽崔莱茶族益脂胶囊”技术的研发主管、纽崔莱品牌科学家吉姆介绍，上世纪80年代世界各国的科学家就发现茶多酚含有降血脂和预
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什么是共轭亚麻油酸：共轭亚麻油酸与亚麻油酸虽然结构类似，但是生理保健价值却是截然不同的，亚麻油酸是人体的必需脂肪 酸，共轭亚麻油酸
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隆胸，按摩，针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，拥有傲人的双峰，是女性认为美的象徵之一，如果你对自己身材有所期待，如果你对各
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不必再争论“什么样的肌肤最漂亮”，那种白得像一张面具的脸早已被人嗤之以鼻，较之早年的“增白”而言，“通透”已经取而代之成为完美肌肤
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魔芋：魔芋除含有多种营养物质外，还含一种其它植物少有的特殊物质-甘露聚糖。该糖有高膨胀、高弹性、高粘度的特性。魔芋及其加工品，不但
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欧盟委员会说，为了制止非法药品流入欧盟境内，各成员国海关在欧盟委员会的协调下，共同发起了为期两个月的集中打击非法药品入境的“医药打
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荷叶茶味甘、微苦，性平。不但是清热解暑佳品，而且常饮能减轻体重。每日用鲜荷叶50-100克（干品25 克）煎汤代茶，连服3个月，体
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减肥很简单，减肥不在于你吃多少而在于你吃没吃对东西，这是一个营养专家给我们的意见。吃香肠蘸芥末还是番茄酱营养专家建议蘸芥末，因为芥
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相关链接：青花鱼，又叫巴浪鱼、花池鱼，其热量较低，味道鲜美，属于富含不饱和脂肪酸的食物，常食可降低胆固醇，减少动脉硬化的危险。青花
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黑豆炖猪蹄原料：猪蹄1只，黑豆100g，杜仲30g，红枣20枚。制作：猪蹄去毛蹄甲，用滚水煮10分钟取出，用清水漂洗干净；红枣洗净
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想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。1. 柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：
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玉米，不仅清香甘甜，还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究，每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2
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“十年鸡头赛砒霜”俗话说：“舍猪舍牛，不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味。可是您听说过这句老话吗?---“十年鸡头赛砒霜”。
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