鸡蛋是人们吃的最多的食品之一，有人会说：鸡蛋胆固醇高，不宜吃太多。但是，只要是吃得正确，鸡蛋一样可以成为女性的减肥食品，尤其是在瘦
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现代生活节奏加快，很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营
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3类肉食哪一类更有利于人体保健呢？营养学家更看好后两类。奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。尤其值得称道的是
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今天（12月15日）是一年一度的“世界强化免疫日”。所谓免疫，就是通过接种疫苗这种对疾病有防作用的生物制剂，从而达到预防和控制一些
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作者：吴媛来自世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球每3例死亡人中就有一例由心血管疾病导致。在美国，心血管疾病是首位死因，每年约有
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记者从日前召开的中国玉米油产业战略发展论坛上获悉：山东三星集团有限公司已经具备了年产玉米胚芽油30万吨的生产能力，其长寿花牌玉米胚
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花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。日前，中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教
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一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当
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肥胖可能引发高血压、心脏病等疾病，很多人通过减肥瘦下来有利于减少发病几率。且通过抽脂减肥见效快，且不会反弹。专家介绍，事实上抽脂不
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因此SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸，阻断维生素D合成，影响维生素D的生成质量，体内维生素D合成量减少，影响
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天使脸蛋，魔鬼身材是很多少女的梦想。懒人要减肥，总是意想天开，减肥时，每次只要一打开开关，身体就自动开始燃烧多余的脂肪，让我永远拥
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哪些食物中的蛋白质更优质？疾病预防控制中心营养与食品安全所老年与临床营养室主任张坚告诉记者，动物蛋白质，像牛奶、瘦肉、鱼、虾、鸡蛋
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果汁断食法顾名思义就是以天然蔬果榨成不加糖、水的果汁来替代3餐，达成体内环保，进一步减重。果汁断食让你体验减重后的轻盈感，平均2天
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就有关脂肪肝的基本知识，笔者走访了北京友谊医院肝病研究中心贾继东博士。据贾继东博士介绍，肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁，储存
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豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会
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相关链接：三款更年期的养血药膳更年期间血压高多吃豆妇女更年期时的食谱保健步入更年期的女性，营养学者建议四舍五入的饮食原则，即尽量减
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肥胖常常是中、老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。不尽是心脑血管疾病及糖尿
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相关链接：什么样的精液才算正常？男性更年期保健不容忽视以下是男性最普通的身体检查建议，留意这些仅是指导性和参考性资料，绝不可取代你
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五成被调查者认为葡萄酒是仅次于猪肉的"危险食品"就在昨天，葡萄酒还是法国饮食文化的象征，现在却只是一种酒精饮料。日前，据法国生活质
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男人总是“强者”的代名词，但他们并非铁打的硬汉，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌症的几率比女人高70%，平均寿命比
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