减肥是恒久不变的命题，减肥势必需要吃些“苦”。如果吃对了，这个夏天怎么吃都不会胖。《美食与美酒》本月推荐以下常见蔬菜、香料、茶饮，
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寒冷会使人的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张，使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷。瘦人因为脂肪较少，因此如果冬天怕冷，
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为了减少对处于四面楚歌之中的降胆固醇药物的依赖，先灵葆雅计划在今后4年时间里开始销售新产品，这些产品的年销售收入合计将超过70亿美
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吴伟洪摄昨日,有“伟哥之父”之称的诺贝尔生理/医学奖得主路易斯·伊格纳罗博士现身羊城,为大众带来他的最新医学成果---防治心脑血管
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心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使
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手是人的另一张脸孔。手相以各种样态向我们传达身体状况或人生运势等讯息。人类的手指蕴涵着许多秘密。当你伸出双手，就是泄露了健康的秘密
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让你在21天内迅速减掉十磅――椰子减肥法。椰子减肥法，要求你每天坚持低碳水化合物饮食，每天吃两至三匙椰子油。绝大多数人每天的食用油
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运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，当人们抱怨在健身房锻炼了半天体重
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高血脂、高血糖、高血压、高体重、高龄、吸烟等因素是引起冠心病发生的危险因素。加上受“老年人应该保重身体、性生活对身心有害”等观点的
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1.每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。2.饮食多样化：每天4份水果，5
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1、维生素B3减肥又美白肌肤的维生素B3，居然也会酿成事故！几年前在新加坡酿成包括知名艺人在内的多名女性肝损伤的Slim10，肇因
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生活中总有些人张口闭口谈养生，这个不能吃那个不能吃，这个不能做那个不能做，这类人其实是患有“养生恐惧症”。究竟什么是养生？养生是否
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芦荟是一种多年生长的多肉质草本植物，其栽培历史悠久，早在古埃及时代，其药效便被人们接受和认可，称其为“万能药草”。芦荟含有丰富的蛋
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“排”式减肥药商家声称：刺激中枢神经系统，减少摄入，抑制饮食达到减肥目的。使用者反馈：一个老同学推荐了一种排毒养颜胶囊给我，说是通
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相关链接：章鱼的营养介绍7种败性和14种助性食谱虾是男人日常壮阳不可缺鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太
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实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运
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减肥最重要的是要有坚强的毅力。其实任何一种减肥方法，都有它的效果，只要你能有始有终地坚持。下面向你推荐一种具有特色的、适合中国女性
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对于胆固醇偏高的人群，要少吃高胆固醇食物，多吃10大降脂美食，包括多吃海带、新鲜蔬菜和水果。此外，专家还推荐10大降脂功效明显的美
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如果肚子饿了，想吃东西又怕变胖，怎么办？我国台湾《康健》杂志推出7大富含较高膳食纤维的蔬果。这些蔬果不仅使人有饱足感，又可促进肠内
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