富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、
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猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。日
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猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。营养分析⒈ 蛋白质猪肉
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猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、奇异果等，种类繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜
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中国工程院院士、华中农业大学傅廷栋15日在湖北省农业厅举行的新闻发布会上表示，双低油菜油具有饱和脂肪酸含量低以及油酸含量高的特点，
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茄子 降低胆固醇的“好手”茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善
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适应症:所有类型的急性和慢性肝病;预防胆结石复发;怀孕导致的肝脏损害(妊娠中毒);银屑病;放射综合征。不良反应:在大剂量时偶尔会出
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北京时间周四（5月14日）晚间消息，辉瑞公司(PFE)表示，已启动了一项计划，将向因失业而失去医疗保险的美国家庭免费提供其生产的一
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据新华社电 美国研究人员14日说，一种普通病毒可能是引发高血压的主要原因。这一发现或许有助为全世界大约10亿名高血压患者找到新治疗
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酸性体质是百病之源，健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在 7.35～7.45之间，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮 肤进行自
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瘦肉山药炒木耳山药营养分析（纤体、降血糖）山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊
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原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用
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【适应症】滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。【药理作用】具有增强免疫功能的作用。能对抗环磷酰胺所致胸腺、脾脏重量减轻，使
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随着普洱茶市场的升温，一些人为了追求高额利润，大肆炒作，制造假冒伪劣商品，编造年份，欺骗消费者。普洱茶市场鱼目混珠，质量混乱。消费
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苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄
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要进行前列腺炎及尿路感染应彻底治疗，必要时为防止反复发作急性附睾炎，应行双侧输精管结扎。还应避免性生活和体力劳动。彻底治疗尿路感染
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适应症:1.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水，减少细胞外液容量，消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾
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在中国，男人喝酒多半是为了应酬。“谁都知道喝酒不好，可这年头，生意场上不喝根本办不成事，我几乎每天都喝到不省人事。”在某公司做销售
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吃饭时饮水还是饭后饮水这取决于饮水量。如果在吃饭时或者在饭后直接大量饮水，会稀释胃酸，这会减慢胃对食物的第一步消化过程，反而不利于
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