千百年来，中国民间流行一种滋补方法，即入冬时用人参炖鸡喝汤，认为这是最佳的滋补方法。回顾中国成百上千年的历史，老百姓大多生活在贫困
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香蕉是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、亚热带地区，欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。
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1.蛋白质：蛋白质是合成脑神经细胞之间的冲动传递的主要物质。例如，有放松和安神作用的血清素是由色氨酸产生的，色氨酸存在于肉、奶、蛋
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气温持续上升，夏日美容再次成为爱美女性的热门话题。也难怪，夏天是最能展现女性美丽的季节，于是各种美容方法纷纷上阵。下面小编教你三种
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排毒瘦身，现代人常常因注重减肥瘦身，而往往忽略了给身体排毒的重要性。毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，把这些废物排出体外可以增加
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棕榈油棕榈油是欧洲人常用的食用油，含有非常丰富的天然胡萝卜素，甚至比胡萝卜中含有的量还多15倍。经常食用棕榈油有助于降血脂和降低胆
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如何从食物中获取深海鱼油、核酸、卵磷脂等保健成分？这可以通过改变日常生活中的饮食习惯，从均衡营养着手。鱼油来自海产品保健品市场的鱼
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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么
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目前临床应用最为广泛的降脂药物是他汀类降脂药，他汀类药物可降低总胆固醇和低密度脂蛋白，适用于高胆固醇血症、高甘油三酯血症及动脉粥样
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问：一年前我母亲因胆囊结石接受了腹腔镜胆囊切除术，术后一切正常。前几天，她突然出现上腹部疼痛、恶心呕吐、寒颤发热，还伴有皮肤黄疸，
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本报讯 （记者吴 刚）7月20日，由中华预防医学会和国家粮食局油脂工程技术研究中心联合主办的全民胆固醇健康教育工程启动。该工程以“
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蜜柚绿茶材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。蜜柚
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山渣减肥茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条做法：1.先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到
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菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作
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精面粉在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在
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对于现在，想要健康又想要苗条的职业女性而言，蔬菜瘦身无疑是最佳选择。以下的蔬菜是你减肥瘦身的佳品哦！（1）绿豆芽产热少，不易形成脂
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据美国《时代》周刊今晨报道称，尽管快餐食品很美味，但是从高数值的卡路里来看，这些食品将会让人咋舌。据此，《时代》周刊评选出了十大垃
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番木瓜：番木瓜的乳汁中含有两种生物酶。一种是木瓜蛋白酶，可分解蛋白质为氨基酸，另一种脂肪酶，对脂肪有很强的分解能力。因此，经常食用
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脑力活动是脑力劳动者创造劳动价值的基本手段，保持健康的大脑对知识分子来说尤为重要。“脑力”是指大脑神经活动过程的能力，它影响着人的
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在怀孕期间每天都应该吃一些必吃的食物，以保证必要的营养摄取，提高身体机能：鸡蛋鸡蛋堪称是完美的食物，除了食物纤维和维生素C，它几乎
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