说起补充维生素很多人自然想到服用维生素B1、维生素A、维生素E等药片，其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性
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1、补充维生素。烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜
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邓老太绝经好多年了，可是，有一天，邓老太莫名其妙地出现阴道流血，像关不住的水龙头，卫生垫换了又换，血也没有止住的迹象。去医院诊查，
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问： 我今年30岁，身材苗条，但最近体检发现，甘油三酯很高。听人说，只有饮食油腻、爱吃肉的胖人才会出现高血脂，而我平日吃得很少，几
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“把直线看成曲线，看报纸的时候总觉得旁边的字看不清，是不是我老眼昏花了？”不少老年朋友都遇到过类似的问题，但真正到医院检查的人却并
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孕妇吃哪种奶制品好呢？牛奶、奶酪、酸奶都是奶制品。对于孕妇来说，到底选择哪个更适合孕期的钙需求呢？首先我们来了解一下奶酪和酸奶各自
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本报讯 （记者孟庆普）针对一些净水器销售者将净水器功能宣传得神乎其神，甚至能治疗各种疾病的情况，山东省济南市卫生局卫生监督部门近日
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土鸡蛋指的是农家散养的土鸡所生的蛋，饮料蛋即洋鸡蛋指的是养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡下的蛋。土鸡蛋不含任何人工合成抗生素、激
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坚果富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。此外，坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平，减少因此
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1、入厕时间变长得当心男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是
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据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速度增长，粗略计算发病人数已近5亿。每年肥胖症促成的直接或间接死亡人数已达30万，
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山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血
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具有很强的抗氧化性作用柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生
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1、芝麻芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃
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火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分--花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症
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辣椒减肥指数：★★★上榜理由：辣椒中含有丰富的辣椒素。能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪。冬日里吃点辣椒，不仅减肥，还能驱寒。橙子减肥指
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美国《时代》周刊于近日评出了2008年十大医学突破，干细胞疗法和个人基因组图谱绘制等都榜上有名。1.利用ALS患者的干细胞生产出运
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受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，其中精子的质量尤为重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能
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1、粮食不能少食品品种丰富了，人均粮食摄入量却越来越少。如果长期热量摄入不足，碳水化合物提供热能低于膳食热量的55%，人体只能将蛋
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引发胆结石的病因有很多，但是人们对于胆结石的主要病因以及饮食上的不良习惯有着很大的关系，并不是非常了解。很多胆结石的患者就是由于自
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