枸杞酒酿蛋--给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维
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导语：许多女人都在惆怅一件事儿：那就是冬季到底应该吃什么？在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在告诉你1
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1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。2.芝麻
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心脏分为左心房、左心室、右心房、右心室四个腔，血液从全身的静脉回流到右心房，经右心室、肺动脉流到肺，交换丰富的氧气，再经左心房、左
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早期患者可无任何临床症状，只是在健康检查或因其它主诉就诊时发现血清碱性磷酸酶（ALP）升高或胆固醇升高。有症状期最常见的症状是乏力
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食补是最环保而全能的保养方式，在享受美食的过程中，循序渐进地让体内循环保持平衡，并有效促进雌激素的正常分泌，让我们的“性能”永远“
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患了脂肪肝，日常生活中要选择合理饮食，尽量少食含动物脂肪的高胆固醇食物，多进食高蛋白、富含维生素和各种氨基酸的食物。可以多喝粥，尽
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认
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你还在用血型往了解猜测性格和运气？这早就OUT了！现在流行用血型了解健康题目！疾病不但与遗传基因、生活习惯、辐射、饮食有关，还和血
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最近单位组织了年底体检，体检报告显示，我的甘油三酯过高。这也代表患上了脂肪肝吗？我是不是要学“暴走妈妈”暴走，是不是要少吃肉？读者
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白菜是不是只能竖着切，否则会把纤维切断，妨碍它的营养作用？是不是去掉菜筋就没有纤维了？有筋的菜是不是纤维含量最高？纤维是不是越长越
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现在流行“瘦美人”，减肥的女性到处都是，减肥的广告更是满天飞，但其实瘦美人不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就
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现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些
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当前，很多女性的健康观念仍停留在“能吃能喝，不痛不痒就是身体好”的认识上，殊不知很多妇科癌症在早期是没有明显症状的，其实女性应该定
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忙碌的白领们经常会忘记照顾自己的身体，所以，一起来看看影响白领健康的十大元凶吧，以备后患。Top1 你的态度它可能让你：抑郁症、尝
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很多减肥的女性朋友跟我说，零食是她们减肥过程中最大的障碍，即使不饿，也喜欢嘴里嚼点什么东西。零食就是女性们最常选择的食品，而正确食
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日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需
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最近单位组织了年底体检，体检报告显示，我的甘油三酯过高。这也代表患上了脂肪肝吗？我是不是要学“暴走妈妈”暴走，是不是要少吃肉？（读
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大多数人认为胆固醇是高脂肪食品的化身和心脑血管疾病的始作俑者，其实，这样看待胆固醇有失公允。近日，美国《健康》杂志揭露了胆固醇鲜为
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工作场所的健康干预可减少卫生保健费用研究者们在11月15日刊的《美国心脏病学杂志》上报告说，在工作时进行低成本的卫生干预能够显著地
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