红薯 所含纤维素不是最多，但是最好，且以水溶性的为主，总纤维含量也不少，是防治便秘较好的食物。挑选时，尽量选颜色深的，所含的类胡萝
31
一项新的研究发现，对那些中年肥胖、体重过重的女性来说，只要她们在两年内适度减重，就能减少患心脏病和糖尿病的风险。美国亚利桑那大学公
4
腊八通常在小寒前后，这时候天气寒冷，寒邪当令，而寒邪为阴邪，最易伤害人体的阳气，唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍，从中医角度
28
运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女，有83%的人一周至少有三次性生活
31
冬天，这寒冷又干燥的季节。女性除了要进补外，还要注意均衡饮食，多吃点水果，补充机体必须的各种维生素，可以提高身体免疫力，降低冬
57
β-胡萝卜素 β-胡萝卜素有较好的抗氧化作用，每天可以补充12~25mg。维生素C 维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固
5
习近平主席日前在北京庆丰包子铺排队买包子，引发强烈关注。其实，在营养专家眼里，包子是非常健康的主食。包子皮一般都是用酵母发酵后得到
6
自青霉素被发现之后，越来越多的抗菌药物也不断面世。然而，细菌性疾病并未由于抗菌药物的出现而消亡，反而一直是人类健康的困扰，并且出现
40
再过两天就是腊八节了，腊八节吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面有七、八种原料，甚至是二、三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果
5
FDA药品评价和研究中心（CDER）在2013年里批准了27个新分子实体（NME）和生物制品许可申请（BLA）[不包括FDA生物制
5
“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数
8
哈佛大学建议少吃白米饭，国内营养专家亦认为每顿吃两碗饭可能过多吃粮食应注意粗细搭配，建议每天最好吃粗粮85克以上，对预防慢性病很有
17
热门话题“适量饮酒有益健康”这个说法，不仅仅在酒类商家中被奉为“真理”,许多医学、营养和科普界人士也很推崇，甚至他们还能拿出很多科
31
“天啊，我竟然花了那么多冤枉钱！”当看到一篇题为《服用维生素片对健康无益》的报道时，33岁的苏玫惊呼道。10多年来，她坚持服用各种
4
橙子冬季人容易出现干燥缺水的现象，橙子最合适。最近批发市场上，橙子的批发价在2.6元/斤，零售一般都在3.5元/斤以上，成为销
28
今年FDA批准的新药数量上少于去年，但质量上却高于去年，其中10个有重磅潜力。1 Nesina：苯甲酸阿格列汀片阿格列汀（alog
13
“礼”在几千午前就有这个字了。“来而不往非礼也”，年节送礼已成为民俗，甚至是一门学问。年节有大小，亲朋有远近厚薄，送礼就要得体，也
15
其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液
26
高血压患者的药物治疗应规范，患者应在医生的指导下坚持长期服用降压药。对于有心脑血管疾病高危风险的患者，建议同时服用阿司匹林进行血栓
29
鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一，我们在日常餐桌上常常会见到它的身影，但是很多人吃鱼都是吃它的肉，其实鱼有好多地方都是营养
32
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2