知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入
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谣言：一天只能吃一个鸡蛋，吃多了不能吸收。真相：鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，还有各种微量营养成分，对健康大有裨益。但蛋黄中含有一定量
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乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女
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祖传秘方28岁的刘苏苏（化名）最近受了一场“刑罚”。她的月经不调总是让母亲朱女士头疼，当朱女士从“健康教母”马悦凌写的《不生病的智
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病例：今年32岁的小张已经结婚7年了，但一直没有怀上孩子，怀孕4次都流产了。这让小张和她的爱人十分苦恼，他们先后做过各项检查，结果
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乙肝小三阳可以吃洋葱，但一定要少吃，而且要吃新鲜的洋葱。原因主要有以下几点：一、洋葱属于辛辣食物小三阳患者不能吃辛辣刺激性食物。但
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西兰花豆酥鳕鱼材料：鳕鱼1大片，西兰花400克，姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油适量。做法：1、鳕鱼用适量盐和料酒
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更年期综合征的临床表现一、生殖系统变化1、月经紊乱：临床表现为月经周期延长、经量减少；或周期缩短、经量增多；或出现绝经期功血、闭经
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导读：血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高。高血压患者的科学饮食须知：
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人体可能结石的部位有许多，泌尿系统是结石病常侵略的地方。有些患者结石较小，无必要进行手术治疗，则可通过药物进行治疗。下面介绍几种常
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枸杞子不仅可供食用，又具有很高的药用价值。现代中药研究表明，枸杞子有降血脂作用，并有保肝、护肝以及抗脂肪肝作用。研究表现：枸杞子可
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直肠息肉，又称直肠腺瘤，有单发性和多发性之分。专家指出，直肠息肉的主要症状是大便表面带血，手术治疗是常用的治疗方法，那么，直肠息肉
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导读：枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发 现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用
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4月9日是国际护胃日，我国胃炎发病率高达60%其中90%的胃炎与幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌含有毒素，会损害胃黏膜细胞，易诱发胃
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小编简介：中风在尚缺乏特效治疗的当今，防患于未然，预防中风的发生尤为重要。饮食是预防中风的一个重要因素，在日常生活中，为预防中风，
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导语：在日常饮食中，我们难免会有几顿吃得过荤腻，这不仅会让人一天肠胃不适，更是要减肥的MM的“大敌”。下面小编为您推荐8种便宜又常
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优智的宝宝是健康的精子和卵子的完美结合。没有上好的精子，只是成熟的卵子，哪来精致的孩子？提高健康意识，孕前检查，男士先行！孕前检查
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春季是很多毒素的滋生季节，毒素是影响身体健康的重要隐患。人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有
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花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一
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吃了春分饭 一天长一线有句关于饮食的谚语：吃了春分饭，一天长一线。专家介绍说，春分以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功
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