男性往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也
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作者简介：吴久鸿教授，解放军第306医院药剂科。菊粉( Inulin)又称菊糖，非消化性寡糖( NDO)之一。它广泛分布于菊科植物
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不规律的生活，垃圾饮食...这些原因都导致体内长期积蓄毒素，而肠道，则成为身体最大的“藏毒点”。肠道毒素堆积，会造成肠内环境恶化、
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2004年4月，麦当劳的首席执行官吉姆·坎塔卢波，因为心脏病突发在美国佛罗里达州的奥兰多辞世，享年60岁；2006年1月，上海中发
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香港人注重饮食调养，并讲究平衡养生，中式保健食品如人参、海味和燕窝等十分风行。参茸海味店遍布各区，但出售的海味是否货真价实，一般人
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今天是二十四节气中的寒露，这个时候已经进入深秋，天气越来越冷，很多疾病容易欺上身。祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。
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冠心病被称作“人类健康的第一杀手”，其发病率呈逐年上升并年轻化的趋势。冠心病是指供应我们心脏血液、营养的冠状动脉出现了硬化、狭窄、
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作者简介：顾建文，祝辉，解放军第306医院，成都军区药检所。蛹虫草为子囊菌亚门，麦角菌目，麦角菌科、虫草属的模式种。学名为Cord
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据上海热线报道 你的心脏够强壮吗？心脏是人体中最重要的器官之一，但是很多时候我们并不知道，现在正在做的事情正在威胁着心脏。小编总结
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有没有一些药材既是药材又是食疗呢？正所谓“医食同源”，古医生指，中国国家卫生部订定出“药食同源名录”，提供了多种医食同源的药材，正
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一项最新调查显示，美国消化不良发病率达25%，在我国也有近20%的发病率，且发病率随年龄增长而增长。国庆假期各种聚会各种high，
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除饱和脂肪酸以外的脂肪酸（不含双键的脂肪酸成为饱和脂肪酸，所有的动物油都是饱和脂肪酸，鱼油除外）就是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是构
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什么是血压？什么是高血压？血压是血流对动脉管壁产生的压力。血压包括两个数值：例如130/80mmHg，第一个数字是收缩压，是心脏泵
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众所周知，坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发
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切莫贪杯——防止酒精中毒节日时亲友相聚，推杯换盏，狂饮暴食成了每天上演的“保留节目”。饮酒过量或酗酒，会因乙醇储留而出现语无伦次、
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全家团聚的中秋佳节即将到来，许多民众会购买月饼与家人一同享用，或作为伴手礼赠送给亲友，但传统月饼油脂、糖及热量皆高，过量食用容易造
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教师节快到了，如何让敬爱的老师有个健康又有意义的一天呢﹖国民健康署提供“户外活动去、分享健康吃、送健康好礼”3项建议，提醒老师在用
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每天埋头于繁忙工作中的上班族，遇到国庆终于能好好休息一番。但是好不容易有时间熬夜打牌、看电视剧、上网又占据了休息时间，所以假期来了
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本报讯 （记者谭 嘉）9月29日是世界心脏日，主题是“健康心脏选择，每个人每个角落”。当天，世界心脏日（中国区）组委会、中国心脏联
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大家都知道多吃水果有助于身体健康，但是你知道它们究竟对我们有什么好处吗？我们一起看看老中医们是如何点评这22种水果的。此外，中医专
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