秋季男人比女人更需要补充营养素，而且秋季男人容易出现“乏”状态，气“乏”、精“乏”，床上能力更是下降不少。男人吃什么才能不乏呢？男
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很多女性常为便秘苦恼，没有正常的排泄，毒素堆积在人身体里面，从而引发一些病症。宫颈癌喜欢让你“便秘”，这点你知道吗？专家提醒大家长
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导读：10月20日，是世界骨质疏松日。专家表示，目前已进入骨质疏松的高发期，今年世界骨质疏松日的主题“关爱你的骨骼，早期预防三步走
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怀孕是一个特殊的时期，生活习惯和饮食都能对孕妇产生影响。在饮食方面，也许这样东西是你平时爱吃并且对身体无害的产品，但怀孕时期多吃就
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原来我们每天进食的豉油，可以帮助纾缓更年期的征状，据日本的专家指出，豉油的主要制造成分是黄豆，而黄豆已被证实含有抗癌物质及有助降低
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新华网南宁10月19日专电（李俊峰）“中医影响世界论坛广西巴马会议”日前在巴马召开。与会的近百位全国名老中医及相关学科专家学者，深
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多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半，以下
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一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的
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时下又到了葡萄成熟的季节，中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡
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秋季天气多变，气温不稳定，是流感的多发期。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃
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很多人都喜欢吃辣椒，因为辣椒可以刺激口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，究竟可不可以吃辣椒呢？其实孕期适当吃一些辣椒对准妈妈来说，
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过多摄入动物脂肪可能会让人发胖，特别是肉类中的不饱和脂肪酸和胆固醇会对人体产生不良影响。但脂肪是维持人体生理机能的重要营养，也不能
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当下正是玉米收获的季节，此时玉米鲜嫩香甜、营养丰富，是保健养生的佳品。玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄
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餐桌新“食”尚现在正是瓜、果、梨、桃成熟的季节。多吃水果能补充多种维生素，从而达到人体的营养均衡。吃新鲜的水果有利于健康，而喝新鲜
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随着人们生活水平不断的提高，高血压患者越来越多，高血压被人们称为“富贵病”。日常生活中该如何防止血压升高呢？教您预防血压升高的措施
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我们总以为吃错了饮食才会对身体造成负担，但是实际上，吃得太多同样也会对身体有害，特别是对于心脏的符合尤其大。专家告诫大家，最好不要
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我们每天都要进食很多食物，进食的习惯对我们的身体健康也很重要，记住以下10类饮食习惯，对预防疾病有很大帮助，尤其是吃饭前喝点水，对
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秋凉越来越明显了，总想吃点热的，暖和身体。“秋膘”往往就会在此时乘机“贴上来”，看着自己的身材又臃肿起来，可让不少爱美的MM们烦恼
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小编讯：食蚝不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富。但这里小编还是要提醒您，生蚝吃过多铜容易超标，患有痛风、高血压者一定要注意控制食量。生蚝营
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钙一直都是人体最重要的元素之一，小孩想要长的高需要补钙；女人天生的弱者需要补钙；男人想要更强壮需要补钙；老人更不用说了，必须补钙。
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