秋凉越来越明显了，总想吃点热的，暖和身体。“秋膘”往往就会在此时乘机“贴上来”，看着自己的身材又臃肿起来，可让不少爱美的MM们烦恼
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小编讯：食蚝不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富。但这里小编还是要提醒您，生蚝吃过多铜容易超标，患有痛风、高血压者一定要注意控制食量。生蚝营
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钙一直都是人体最重要的元素之一，小孩想要长的高需要补钙；女人天生的弱者需要补钙；男人想要更强壮需要补钙；老人更不用说了，必须补钙。
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现在人人忙着秋天养生，各大养生网站都快被点破了，小编也不能落后啊，这不给各位带来了最实用、且最有价值的养生知识。介绍几种我们平时感
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金秋十月，丹桂飘香，一年当中颜色最艳丽的时节，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，
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水果降血压方法大家或许并不陌生，那什么水果降血压？4类水果降压效果好。苹果有助于降血压，但你不知道的是，苹果煮熟后降血压效果更好，
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小编讯：时下葡萄正处于热售时节，有白绿葡萄、红色葡萄，也有黑葡萄。它们它们有什么区别呢？对此专家表示，不同颜色葡萄的营养和药用价值
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有女性会说，自己明明每天都补充维生素，都吃水果，怎么还是感觉到有不舒适，其实这可能是没有选对方法合理饮食。大家可能不知道，小到喝水
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秋季干燥，容易上火、感冒、咳嗽，而梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，养生专家推荐秋季吃梨润燥。梨怎么吃润燥效果好呢？专家表示，梨煮着
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高血压的并发症多，而且其并发症危害极大，甚至威胁到生命健康。专家表示，高血压患者要重视日常的调理工作，包括饮食。那么，高血压患者怎
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小编讯：秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖！可见螃蟹乃秋季餐桌上必不可少的美味佳肴。说到吃螃蟹，我们最常见最常吃的当然就是大闸蟹了，其
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过去我们对于高血压的饮食要求大多是限制饮食，高血压要避免吃高热能、高脂肪、高胆固醇的“三高”食物。但是很少有人意识到，除了不能吃“
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胆囊息肉是形态学的名称，指各种向胆褒腔内突出或隆起的病变简称。胆囊息肉病理上可分为：①肿瘤性息肉，包括腺疤和腺癌，其他少见的还有血
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肝内胆管结石又称肝胆管结石，是我国常见而难治的胆道疾病，肝外胆管结石相对处理简单。肝胆管结石的病因是什么？1.肝外胆管结石分为继发
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对于女性朋友来说，都希望能拥有靓丽动人的容貌，这其中皮肤的作用是很大的，如果能拥有白皙水嫩的皮肤的话，不仅能让女性朋友在视觉上年轻
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我们常说“病从口入”，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的，合理的饮食就能改善我们的病情。高血压作为一
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橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“植物油皇后”和“液体黄金”，原因就在于其极佳的天然保健功能、美容功效和理想的烹
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弗雷明汉心脏研究在几十年来一直进行临床测试，但未来测试却前路未卜。图片来源：NHLBI/P.SORLIEANDG.WEI；ASSO
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现在很多的人是吃货，但是又怕胖。可是有时候看到美食，你真的忍得住吗？其实有没有一些食物既好吃又瘦身的呢，就让小编告诉你那些两全齐美
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减肥一定要节食？减肥一定要永别肉类？大错特错！吃肉也照样可以瘦！吃肉减肥法，一种让你只吃肉不长肉的方法，营养又健康，下面就赶紧和小
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