低胆固醇花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常
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鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其Ω―3脂肪酸含量较高，它能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固
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1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成
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苹果醋一直被女性当作是美容养颜的圣品，但是很少有人知道，其实苹果醋对于老人也是有好处的。据美国研究发现，苹果醋可以有助于老人健康，
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都市人整日忙碌不已，早上起床匆匆洗脸出门，很少有人会在镜子前仔细观察自己，结果直到身体患了病才知道停下来，却发现自己早已是面色难看
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冬季悄然来临，又是心血管疾病患者接受考验的时节。记者从广东省第二人民医院心血管内科了解到，该院心血管患者明显增多，床位爆满，走廊也
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营养与健康醋除了日常调味之外，在保健方面也有不俗的表现。在古罗马，民间用醋治疗创伤，到了中世纪，欧洲用醋来消毒。而在我国山西，更是
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西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等病症。《陆川本草》一
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心绞痛是比较常见疾病之一，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因，心绞痛重在预防，专家给你介绍，如何预防
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抗癌抗衰老黄金食物--玉米我们平时比较经常把玉米当菜吃，但在世界包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高
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核心提示：在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。其具有很广泛的养生保健功效。韭菜能治鼻出血、白带、血崩等29种疾病，你了解
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近日，着名“台独”大老、“台独联盟”主席黄昭堂17日上午在台湾和信医院进行眼睛手术时突然心脏聚停，经抢救无效死亡，据了解黄昭堂患有
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讯过去已有研究发现减肥手术对于糖尿病患者的好处，而近日新的研究对此进行了进一步研究。据最新研究显示，2型糖尿病这进行减肥手术可获得
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冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢?下面平安健康网
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日本女生的苗条性感身材，是很多女性都梦寐以求的。但是好不容易的瘦身减肥又因为吃了一些食物而发胖，为什么日本女生都吃不胖呢?原来她们
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人类医药史上最大牌的仿制药正遭遇最严密的商业策略阻拦辉瑞最畅销降胆固醇药物立普妥在11月30日失去专利保护。根据辉瑞和药品福利管理
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医览近些年来，由于人们生活水平的提高，“吃得太好”，大量进食鱼肉等高胆固醇食品，加上吸烟、喝酒、运动少，造成了很多人血脂升高。通常
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茶的最早发现与利用，是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”；苏轼曾有诗云：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”茶
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板栗板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病
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导语：我们知道苹果皮、梨的皮能吃，但橘子皮、西瓜皮也能吃？其实它们确实都可以吃，而且吃得对，吃得巧还能帮你治病哦！化废为药 巧吃9
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