时下的冬季已经是小雪过后了，寒流的来临，难免让人的抵抗力下降。不过，话说冬季是养生的好时机，很多人便开始抓住这个时期，各种补，连晚
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胎宝宝得不到足够的钙，出生后极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、新生儿佝偻病等。而在临床上，儿科医生发现在秋冬季怀孕的
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水果含有丰富的营养，味道又好，是很多人的最爱，特别是女性朋友，孕妇也不例外，多吃水果有益健康，但孕妇饮食还是要注意的，有些食物是不
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沸水茶：用绿茶5克，清水200毫升，中火煮沸后再小火沸腾3～5分钟；用法是离火沉淀后，去茶渣空腹一次饮下。每日一次，连喝3个月；功
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“对于‘控制血压预防高血压患者发生或复发脑卒中时，血压水平是否越低越好这一问题’，已有许多争论。对这样的争议或这一问题，只有通过很
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饮食治疗是控制糖尿病不可缺少的一环，特别是那些老年糖尿病患者。随着年纪的增长，他们身体逐渐衰老，比如胃肠消化功能会减弱，因此适宜选
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从植物中提取的一些中药对于心脏病而言，能够有助治疗。然而患者在服用心脏病药物，再使用中药的时候就必须谨慎了。因为有些草药使用不当会
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我们都知道,喜欢吃肉的人患心血管疾病的风险显著高于常吃素食的人。然而,纯素食者也会走向另一个极端。据中国台湾《康健》杂志刊文,有研
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仙人掌又名神仙掌、观音掌、玉芙蓉等。仙人掌类植物在全世界有 2000多种，其中一半分布在墨西哥，被称为“沙漠英雄花”。我国西南、华
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他汀类药物不仅具有降胆固醇作用，还能稳定或逆转动脉里的粥样斑块，使斑块不易破裂形成血栓，减少心梗、脑中风的发生。现代医学的观点是，
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冬瓜含多种活性物质 冬瓜中有多种生物活性物质。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素，冬瓜瓤含
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导读：还在为肌肤看上去黯淡无光而发愁吗？还在为难以消除的黑眼圈而饱受折磨吗？还在为沉积在脸上的色斑而苦恼吗？本文以科学的方法，教你
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导读：MM们知道吗？减肥并不需要疯狂运动疯狂节食哦，只要你吃对食物就可以轻松瘦下来呢。水果向来是减肥的好帮手。今天小编就推荐3种颜
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男女之所以有别是因为男女天生就是不一样的构造，就连饮食吸收也不是同一回事，“九要”“四不用”教你区分男女饮食之道。男人饮食“九要”
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导读：地瓜富含纤维质有助于治疗便秘。今天我们来教你做简单的地瓜减肥食谱，不但低卡路里还能让你更有饱足感，轻松告别小腹婆的称号！还等
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很多肝病患者在得知自己严重到肝纤维化时，极度悲观，甚至放弃治疗，虽然肝纤维化属于肝病中最严重阶段，但是只要继续治疗，注意饮食结构，
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【讯】日本学者的一项动物及体外研究显示，肝纤维化小鼠摄入高胆固醇饲料，其肝纤维化程度加重，这可能与肝星状细胞（HSC）内游离胆固醇
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鱼不但营养丰富，而且容易消化，大家都喜欢吃。但是，鱼的各部分分别具有哪些营养，怎么吃能最大限度地保证营养，大家都知道吗？今天就跟小
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橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可
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最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳
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