二战爆发后，备受摧残的欧洲物资匮乏，减肥文化暂时消失，政府、营养学家、家庭主妇们都在忙着用不多的定量粮食分配维持日常的健康和消耗，
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CFP供图中国人所有的节日中，最隆重、最热闹的莫过于春节了，年夜饭也是人们最为重视的家宴。怎样才能做出一桌既丰盛，又照顾全家人健康
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鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄
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导语：众所周知，酸奶是公认的一种排毒减肥食品，但你如果想要酸奶的减肥效果更好，那还需要再做一些功夫哦，如加热！为什么温热酸奶能加分
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胆囊结石主要为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。主要见于成年人，发病率在40岁后随年龄增长而增高。胆囊结石应该
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胆囊结石的成因常复杂，与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。如某些地区和种族的居
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壮阳是男性提高性欲、增强性能力的方法之一。但是怎么才能壮阳，要吃什么呢？专家认为，想要壮阳就要吃下列多种食物，营养又壮阳。男性十种
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高血脂的现代生活中影响人类身体健康的“三高”疾病之一，春节过于油腻的食物容易导致血脂的升高，要注意养成良好的饮食习惯，可有效的降血
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贫血的女性常见的疾病之一，尤其是减肥女性容易患贫血，在春节期间，女性要注意补血，那么女性补血吃什么好呢？下面专家告诉你，女性吃什么
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据《2012世界卫生统计报告》显示，我国冠心病死亡率大幅增加，77%与胆固醇异常有关。胆固醇，如今已让人们“谈虎色变”。而《印度时
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营养密集，有益心脏，降低胆固醇，控制体重，抗衰老……坚果的神话仍在继续。有着坚强外表的坚果，却一点儿不坚硬，它们的内在竟是这样--
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高血压、高血脂、心脏病，都是常见的冬季病症，而且血压、胆固醇升高容易诱发各种心血管病症，对此，专家提醒高血脂、高血压患者做好保健工
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春节是中国传统节日，亲朋好友聚在一起，难免盛宴相待。那么，节日期间如何合理饮食才能有益于健康呢？饮食要讲究，搭配需均衡春节里人们总
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春节将至，大家都在紧锣密鼓地购买年货，这年货里少不了栗子、杏仁、花生等干果。这些干果不仅口感好，对身体还有很大好处，这里我们就一一
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人体在睡眠之后，体内的葡萄糖已经消耗殆尽，在这个时候急需补充能量以及营养。很多上班族由于起床太晚，就养成了不吃早餐的习惯，这样其实
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乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。说起乳腺癌，很多女性都会“谈虎色变“。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。
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其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序
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导语：你知道哪些食物最受日本“瘦美人”欢迎吗？据调查发现，日本“瘦美人”最贪恋就是以下5种减肥食物。日本瘦美人最贪恋的5种减肥食物
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四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期
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导语：春节是最热闹的时期，也是身体健康将面临最严峻考验的时期，如心脏病高发。为此，春节里朋友们必须学会“护心大法”。春节心脏大考验
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