美国“健康日”网近日报道，《循环》杂志1月号刊登美国埃默里大学～项新研究表明，饮食包含大量甜饮料和甜食的孩子，成年后心脏病危险会大
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常吃南瓜，有补中益气的作用。南瓜所含的一些成分可以中和食物中残留的农药、以及亚硝酸盐等有害物质，帮助促进人体胰岛素的分泌，还能帮助
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美国一项研究显示，如果孩子胆固醇或血压偏高，孩子父母患心脏病和糖尿病的几率相对较高。美国辛辛那提犹太医院的查尔斯·格卢克及其研究小
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春天的脚步刚刚到来，虽然说天气还是这么冷，可是毕竟已经是春天啦。经过一整个漫长臃肿的冬天，你的身体需要来个大疏通了，小编给你推荐8
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菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，食用野生菌既饱了口福，又有养生的功效。菌类的蛋白质含量大大超过其
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导语：近年来患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多，其中乳腺癌更成为女性的头号杀手。你相信吗，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放
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身为女人，美丽是必须要追求的目标之一，在追求美丽之中，抗衰老是一个永恒不变的话题。谁都想保持年轻，容颜不被岁月侵蚀。那么，日常吃些
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素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患
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日常生活中有很多食物，经常吃就可以保护女人的乳房免受各种疾病的侵扰。而且还可以延长女人乳房的坚挺时间，不会因为年龄的原因而过早的软
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长期以来，许多人总把吃肥肉与得高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首。甚至有些老年高血脂朋友连
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核心提示：冬季最需要就是补水，补水对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础。传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润
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现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定
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心血管疾病（CVD）每年导致1750万人死亡，每年有760万人死于心脏病，570万人死于脑卒中。预计到2020年,全国因CVD导致
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糖尿病是一种很难治愈的病，常常折磨患者的身心甚至它的并发症还会剥夺患者的生命，但如果你控制好血糖，防止并发症的发生，那么你将会与正
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绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促
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说道黑色食品怎样吃更营养？相信很多人就会问什么是黑色食品呢？所谓黑色食品其实就是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，
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红花又称红蓝花、草红花、刺红花等，是很常用的活血化瘀药，为妇科与伤科的良药。其味辛而性温，归心、肝二经，擅长于活血通经、散瘀止痛，
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有人说，旅游的目的在于欣赏自然风光；有人说，旅游的目的是为了开阔心胸和眼界；有人说，旅游有利于身体的锻炼；有人说，旅游与健康长寿有
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女人的天然美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。1、百果之宗--梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”
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春季对女人来说是补气养血的季节，只有这个时候把血气补满了，夏季女人才能完美绽放。想要夏季秀出嫩滑肌肤，现在就要开始保养咯！那么，以
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