肠道健康与“死亡四重奏”肥胖、高血 压、糖尿病、心脏病密切相关。而便秘则成了“惹怒”肠道的“罪魁祸首”。所以，想要拥有健康，我们必
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春天，万物开始复苏，身体的各项技能也开始活跃起来，这时候一些滋补食物派上了用场，以下向广大女性同胞推荐八大春天滋补食物，如果您想自
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导语：“本以为乳腺癌都是女人的专利，没想到男人也会患上。”45岁的男子老何（化名）十分苦恼道。45岁的他得了乳腺癌老何今年45岁，
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导语：减肥光有决心是不够的，您还想了解一些减肥常识，如有什么食物具有“吸脂”功能，即又饱腹又减肥。减肥必吃！14种“吸脂”食物1、
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春天来了，日常养生要吃什么呢？专家称，蔬菜的养生滋补效果佳，春天不妨多吃点蔬菜。那么，哪些蔬菜滋补效果好呢？春季养生：多吃6种蔬菜
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导读：很多妈妈都会通过药片的形式来给宝宝补充各种各样的营养，但是服用这些药片也要适量，服食过量会对身体产生危害。1、维生素A：它有
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现在一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加
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男人们是营养失调的重灾区，据调查，30 ～45 岁的男性中65%的人营养失衡。论起其中的原因，除了不重视健康的饮食习惯之外，更重要
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谁都想青春永驻，但真正能做到青春永驻的有几个呢？专家告诉我们心不老则可保持年轻，如果做到心不老呢？除了要保持心情愉快歪，你也可以通
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乳腺癌是女性多发病，威胁着女性的健康，因此日常预防乳腺癌的工作不容忽视。专家表示，日常的合理饮食有助预防乳腺癌，下面我们具体认识下
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豆浆不仅含有容易消化（消化食品）的优质植物蛋白质（蛋白质食品），而且还含有诸多有益于人体保健（保健食品）作用的物质，被称为“绿色牛
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俗话说，“百草回芽，百病发作”，春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，因
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1998年的2月14日，当人们还眷念着“情人节”的温存时，也许不曾想到：一件惊天的人造物正悄然走在通往千家万户的路上，随时可能叩开
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用药知识胆石症是一种常见病。胆石的成分来自正常的胆汁，按其所含成分比例不同，构成不同种类的胆石，如胆固醇石、胆红素石、色素蛋白石及
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寄语：减肥效果惊人的6味中药 无副作用又养生。肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，怎样减肥效果好，又无副
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一直以来，有七种毒素存在女人身体内，不仅危害着女性的健康，让女性衰老，更让你再也美不起来了！今天，编编就帮你把它们找出来，让你美起
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现在一些水果四季都能见到，人们也热衷于在这些反季节的水果，然而很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的，不但营养价值不高，还会给
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导语：近日，国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲和控制热量的摄入量。吃花生和花
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女性作为家庭的重要成员，既要工作，又要照顾家庭和孩子，身心比较疲惫，其饮食健康不容忽视。保护眼睛要多补充以下食物。女人养生：7种营
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1.低脂酸奶目标：每周3到5份酸奶富含钙，每杯酸奶中含有448毫克的钙吗，无论哪个年龄段的女士都需要这种矿物质。而且研究发现，酸奶
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