原标题：粗粮比大米更易变质 粗粮最好低温冷藏现代社会，很多人都是吃精细的白米饭，因此倡导多吃粗粮、杂粮。粗粮含有丰富的不可溶性纤维
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原标题：不同颜色玉米各有奇效 玉米咋煮最营养米的种类越来越多，颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色
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导语：中国是个“肝病大国”，在我们身边，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的
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人最怕的就是生病，健康是生命的本钱，而男人最疾病莫过于这些啦，今天小编就将男性最要命的疾病排行榜列出，希望男性朋友远离以下这些顽疾
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原标题：白醋的祛斑抗老功效 吃醋也有禁忌很多女性朋友容易脸部长斑，长斑的因素有很多种，所以我们要知道一下长斑的病因并且根据这些病因
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受访专家/广州中医药大学第一附属医院肝胆外科主任 李惠东文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞刚刚拿到体检报告的张先生直喊冤，他说
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本文导读：肝脏是我们人体器官的一部分，承载了身体很多方面的功能，但是很多人不知道它具体都有什么样的功能，下面一起来看看。肝脏是人体
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原标题：世界公认的13种健康食物美国MSN网站健康栏目通过研究对比世界各地的饮食习惯，近日总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。
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原标题：爱上巧克力的8个理由巧克力吃多了容易发胖，但适量食用则有益健康。美国“科学焦点”网站最新载文，刊出《柳叶刀》杂志撰稿人莉莲
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运动有很多好处：可以降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白；降低血栓形成的风险；改善心肺功能，减少患冠脉疾病的风险；缓解关节疼痛；减
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夏季天气炎热，会很容易使我们感到缺水。众所周知，水对于人体健康来说至关重要。那么，除了常规的喝水以外还有什么方法可以补水呢？接下来
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节日总少不了美食的陪伴，古往今来，每逢端午，粽子不可或缺，全家团圆共享一餐丰盛的美味佳肴更不可少。对于许多钟爱美食的人来说，大鱼大
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时光飞逝、青春渐渐远去使人们产生更多困扰。你会惧怕衰老吗?您知道什么是老年养生最佳的抗衰老食物吗?1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五
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中南大学湘雅医院教授 罗学宏甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成或生理效应不足所致的机体代谢及各系统功能低下的临床综合征
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原标题：专家称牛奶喝太多会缺钙 每人每天300毫升最佳“牛奶喝多了会缺钙。”说这句话的，是中国疾控中心营养与健康所的研究员刘爱玲博
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大碗喝酒、大口吃肉，本是快意事，但是从现代科学的角度来说却实实在在会增加身体的负担。昨天，江苏醒人民医院举办了第一届胰腺中心病友会
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原标题：豆腐吃多也有害当心豆腐的6个伤身之处豆腐吃多了有害吗？美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：第
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据新华社电尽管非常罕见，但男性确实也有患乳腺癌的风险。英国利兹大学12日发布的一份报告说，越肥胖的男士，患上乳腺癌的风险越高。和女
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原标题：身体有毒素5大表现 4种美味食品利于排毒时下非常流行排毒，尤其是年轻女性，不惜尝试各种牺牲健康的方式进行排毒，其实只要在日
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原标题：鱼鳞增强记忆 剖析一条鱼的全部营养价值鱼哪些部位最营养？鱼的种类有很多，不同的种类具有不同的营养和口感，因此很多人喜欢吃的
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