起床不宜过急,不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱,狼吞虎咽地吃早餐；午饭后,不管多忙或时间多短,都应抓紧时间休息一会儿；晚间是“养生三间”中
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本报讯 （记者郑灵巧）12月14日～15日在京举办的2012中国慢性病防控论坛披露，近年来我国劳动力人口慢性病患病率大幅度攀升，慢
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李先生多年来反复出现上腹疼痛，特别是进食油腻食物后疼痛更加明显。近一个月李先生餐后饱胀感明显并伴有恶心症状，还出现了黄疸。不久前，
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脑出血近几年并发症者来越多，脑出血是中老年常发的急性脑血管病，有较高的死亡率及残疾率，必须多加以防范。但是如果得了脑出血的话，怎样
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产后妈妈为了利于乳汁分泌而增加营养，很容易发胖。为追求好身材而节食，肯定会引起一系列的健康问题。有没有两全齐美的办法呢？专家的回答
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很多人都为了买油而发愁，其实，把油混着吃的话更健康。最近的一项研究表明，将芝麻以及米糠混着吃对高血压患者降低血压非常有益。日本福冈
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不吃早餐已经成为如今不少年轻人的一种生活习惯。减肥，前晚应酬过多，熬夜通宵等成了人们不吃早餐的一种“不成文理由”。无论你为了什么不
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同样是眩晕，但发生机理却可能不一样。在眩晕症中，由颈椎病引起的颈性眩晕最为常见。颈性眩晕一般是由颈椎病、椎基底动脉硬化或两种情况并
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体检，能以最直观的数值告诉你体内存在的“危险因子”，帮助你及时采取相应的措施，建立属于自己身体健康的参考值，了解身体健康的变化，从
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经常处于压力不断增大、缺乏运动、饮食不节或营养不良以及嗜烟酗酒的生活之中，久而久之，身体就会出现一些不和谐的声音。健康是每日生活习
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近年研究，C反应蛋白（CRP）是参与动脉粥样硬化形成的重要炎性因子，血清CRP水平升高是发生脑血管事件的危险因素之一，超敏C反应蛋
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【受访专家】广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任医师 李南夷缺血性心脑血管病主要包括脑梗死、冠心病，其具有“三高”的特点：高发
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平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6
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企业人未老先衰，患病率及心理疾患年轻化，过度加班是“过劳死”、“猝死”罪魁祸首，心理健康被忽视成国内企业通病，企业人负面情绪太多，
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古时候有“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思是说萝卜上市就不需要医生了。当然这有点夸张，但是萝卜因其含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔
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古代有一种关于白萝卜的说法，“萝卜上市，郎中下市”，可见萝卜对于人体有多种的疗效。现在不少女性都十分关心冬天养生吃什么可以有效促进
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天气干燥，许多人多喝水、多吃水果为身体补充水分。梨能润肺止咳，所以干燥的冬季，很多人常吃梨。其实，这样做并不好。梨属寒性，天冷时直
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本报讯 （记者乔 宁）12月14日，国家食品药品监督管理局发布通知要求，国家药品标准处方中含牛黄的临床急重病症用药品种，不得使用人
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心脏穿透伤是可导致死亡的一种严重创伤，心脏是人体的发动机，保护心脏“人人有责”。那么如果心脏穿透伤该怎么进行食疗呢？得了心脏穿透伤
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耳鸣断送听力，“毁”人不倦不知道什么叫做安静，耳朵里永远有一种嗡嗡作响的声音，每天、每时、每刻、从早到晚耳朵里都会有声响……这些是
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