每到炎夏，为穿出美丽身材的女性们又开始忙碌，各类减肥产品的商家也兴奋得摩拳擦掌，准备大赚一笔，但日前一个报告公布对他们来说实为“不
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更可怕的是减肥药背后蕴藏的巨大利益，使原本被国家药监机构明令禁止的药物却仍然能够在药店或其他渠道买得到，那些包装在貌似营养品、美容
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19岁至40岁的男人精力充沛，性欲旺盛，健康状况一般良好，但其中许多人有抽烟、酗酒、经常熬夜等不良习惯，衰老其实从20岁就已经开始
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误区一：脑卒中是老年人“专利”范先生是一家企业的中层领导，平时工作十分繁忙，加上临近年底，应酬增多，近来总觉得疲劳乏力。一天晚上回
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开心果好吃营养高按照人体每天所需养分的分量，50颗开心果提供超过人体每日需求量的10%，其中包括食用纤维、维生素B6，维生素B1、
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赛尼可，金多靶类 产品成分：奥利司他，这类药物的副作用相对较小，主要是抑制肠胃道对食物的吸收，使得摄入的脂肪不被身体吸收，就直接排
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芦荟含有丰富的蛋白质、镁、锌、维生素A、B12、E、脂肪酸和锗。维生素B能保持胆固醇浓度正常。维生素A、C、E是有效的抗氧化剂，能
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1.滕黄果：每日建议剂量是1500～2000毫克，最多可连续使用12个星期。2.螺旋藻：有降胆固醇之效，可缓解长期便秘，但没可靠证
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绿茶：减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿
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基础部--营养素区1、维他命缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱、角质层慢慢变厚，肌肤开始变得乾燥。想想看，这样的腿美得起来吗
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爱自己的方式很多，精心打理自己的容貌、在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己……这些都是很棒的点子，可是在你开怀享乐的同时，也别忽
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减肥是一个长期渐进的过程。一般而言，通过药物减肥加上控制饮食和适当运动，通常只能减去原体重的5%至10%，而且一个疗程大概需要3至
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气功是心理（行为）疗法的一种。近30年来，全国各地在广泛采用中西医结合治疗高血压的同时，发现气功可降低血压，有疗效稳定，减少用药，
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新报讯 【记者 徐杨 通讯员 陈颖】 今年10月28日是我国第九个“男性健康日”。都说女人脆弱，其实男人的心更“脆弱”。据世界卫生
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怎样吃最健康？入秋吃什么健康？怎样保养身体？秋天，是进补的好时机，大家知不知道“贴秋膘”不科学？但有12种能吃出曲线的食物。这12
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张敏州教授：广东省中医院ICU主任、心脏中心副主任，师从我国当代著名中医临床学家、理论家、教育家邓铁涛。四五十岁的人作为职场、家庭
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心绞痛时最好稍稍躺卧休息一会儿。平时可正常工作，但不宜过度劳累。心肌梗塞诊断明确后，应保持卧床休息，平卧位。一、起居有常：应早睡早
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大家都知道，作为生命之源的“水”对于维系机体健康起着至关重要的作用。因此，正确饮水，对于防病保健意义重大，而晨起喝杯温开水，就是一
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植物类食品。每天应有充足的各种新鲜蔬菜和水果。足量的蛋白质食品。因为，蛋白质是构成身体所有细胞和组织所必不可少的，而肉、鱼、 鸡蛋
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第一类、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用
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