多吃黑木耳、每天喝点醋等也能预防心脑血管事件今年66岁的周先生患高血压已经十几年了。上周一，他早上起床觉得头晕，右手手指有点发麻。
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 葛根15克，粳米50克，生姜6克，蜂蜜少许。【制作】 先煎葛根、生姜，去渣取汁。后入米煮粥，临熟
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【来源】 民间方【原料】 郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜适量。【制作】 先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、杂质
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【来源】 《济众新编》【原料】 榛子不拘多少，粳米50克，蜂蜜少许。【制作】 将榛子水浸去皮，水磨滤其浆汁，再和粳米煮成粥。【用法
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【来源】 《济众新编》【原料】 莲子仁去皮心30克，芡实仁15克，白茯苓50克，海松子研细10克，粳米30克。【制作】 将以上前二
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。【制作】 将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可，放入蜂蜜调匀。
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【来源】 民间方【原料】 白芨粉15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。【制作】 用糯米、大枣、蜂蜜加水煮，至粥将熟时，将白芨
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【来源】 《食疗百味》【原料】 鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁)，麦冬15-20克，粳米100克，生姜汁少许，蜂蜜30克。
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藉汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。【制作】
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【来源】 《本草纲目》【原料】 酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。【制作】 先将粳米入锅，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。【用
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【来源】 民间方【原料】 百部10克，大米30克，蜂蜜适量。【制作】 先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。【用法】 每日2次，温热
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手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病，因常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增
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今年的秋季有点反常，立秋多时，夏天却还迟迟不肯退休，虽然见不到“秋高气爽”，却依然挡不住江城人进补的兴致。不少超市和药店都把滋补品
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“秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。尽管懂得这个道理，但又不
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如今的男人，才四十出头，可瞧瞧那一头的“秀发”，斑白的触目可见，谢顶的大有人在，而又白又谢的也不乏其人，没有几个头发乌黑发亮的是原
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入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种
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肛裂患者除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果
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有资料表明，秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以清晨时60岁以上的老人发病为最多--尤其如厕时。为什么老人在秋季或在清晨如厕时会
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秋冬时节，由于早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润，故往往容易引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情
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中医认为肺心病患者痰热恋肺，久而可以耗伤肺肾阴津，在秋季出现干咳、无痰，或痰粘不易咯出。秋季的“燥邪”可以加重这些症状，故有必要选
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