很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品
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随着社会的发展，夜生活日益常态化，这使得夜间工作人数急增，这种“黑白颠倒”的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为
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肛裂在我们的生活当中造成了相当大的影响，要进行预防很重要，预防肛裂要选对方法，在平时有些人对于肛裂的预防不是非常了解，关于肛裂的预
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据去年中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。日前，中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医
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饮料前加上运动两个字，是否让你觉得无比健康？现在，运动饮料已经走出运动的小圈子，成为许多人的日常饮品。热量比可乐低，营养比纯净水好
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“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出，其实春困并不是
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经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也
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酒加上饮料是什么味道？近年来，这股“混搭”风吹遍全球。一开始是常见的红酒+雪碧，后来是威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……
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茶是保健品，对身体有益，但要做到以下12点，才能保证健康。1.忌空腹饮茶，否则会伤脾胃。2.忌饮烫茶，最好56℃以下。3.忌饮冷茶
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1.咖啡：很多人发现，喝一杯咖啡就能舒缓恼人的头痛。这是因为咖啡因的成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似，摄入咖啡因后，它会
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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很多人都知道，杜冷丁、吗啡等临床上严格控制使用的麻醉、精神类药品可能会导致“药物上瘾”，但是对大部分人来说，这些药物不仅很难买得到
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细数饮食危机的十宗罪对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“晚上下班去哪腐败呀？”“最
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冬季感冒病人的数量开始增加，其中有一部分病人和常见的感冒患者症状有所不同。虽然也有发热、乏力、头痛等症状，但恶心、呕吐和腹泻等胃肠
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没有人能阻挡时光在脸上留下的痕迹，但专家研究出了身体变化的关键年龄，英媒体日前刊载了尽可能减轻这种影响，延缓衰老的具体做法。8岁
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众人皆知，妇科疾病容易引起女性不孕症，而且现在女性不孕的患病人数在不断增加，然而女性不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人工流产
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近日，美国匹兹堡大学公共卫生学院的研究人员完成了一项有关骨质疏松的研究，结果显示，老年妇女的骨密度水平，可在一定程度上预测随后15
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王薇每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气
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10个健康新发现1.辣椒素能杀死癌细胞英国诺丁汉大学的学者发现辛辣食物能够杀死癌细胞。辣椒素所属的分子家族以及芳香草醛能粘附到癌细
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遇上孩子感冒、腹泻了，一些家长就用自己常吃的感冒、腹泻药，然后用量减半给孩子吃，殊不知，乱用药可能损害孩子的肝、肾、血液等系统，引
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