“吃啥补啥”是民间流传下来的饮食“格言”。然而这样的说法科学吗？中医和营养学专家为大家作出科学的解读和建议。随意套用“以形补形”可
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罗汉果茶--减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不
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海带海带含有丰富的胶体纤维，能显着降低血中胆固醇。芹菜含有较多膳食纤维，有降血压、降血脂、降血糖作用。玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、
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“乌龟王八”“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝
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减肥不减胸，喝茶也可以做到哦！跟着小编一起动手来做做丰胸去脂茶吧！山药蜜茶材料：山药、蜂蜜（量依个人喜好斟酌）作法：先将山药去皮，
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大多数人的腹围过粗主要受两个因素影响，一是便秘，二是肥胖造成腹部脂肪过多，便秘大多是因饮食中缺乏纤维质和水分不足所引起，还有可能因
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据《科学家》杂志报道，美国研究诚信办公室（ORI）近日报告，路易斯安那州立大学（LSU）健康科学中心的一名博士毕业生涉嫌在3篇已发
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大黄性味苦寒，又称将军。是泻下通便之良药，清热解毒之上品。如果说大黄是一味补药或延年益寿之神丹，大慨会让人愕然。但古代医家的确是这
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美国研究人员在实验中发现，低碳水化合物、高蛋白质的饮食增加了老鼠患动脉硬化几率。发表在美国《国家科学院学报》月刊上的这项研究指出，
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日本北海道小樽市市立小樽医院推出自动售券机，患者可借此购买检查券接受简易体检，大大缩短就诊时间。患者在售券机上根据自身情况，如胆固
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蘑菇具有很高的营养价值。在饮食中可用蘑菇代替肉，因为它蛋白质含量高，而且多是优质蛋白质。另外，脂肪含量又比较低。蘑菇蛋白质中的氨基
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海参，属棘皮动物，是一种古老的洋溢软体生物。有着6亿多年的存活史，因其“性温补、足敌山参”而胜名，在“海味八珍”中居首位，价值昂贵
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感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食急
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医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹
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餐前喝一杯饮料，借由水分占用胃空间，让你在用餐时少吃不少热量哦。不过饮料的选择也是有学问的，不是随便一款都适合你，不同体质要搭配不
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55岁的李阿姨自2007年起就老感觉不舒服，早晨醒来就得睁开眼，闭眼即感觉有气闷在胸口喘不过来，且耳鸣，不能听响声，左胸部疼，肋骨
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很多时候，一场畅快淋漓的运动，可以让你心情舒畅，但它能为你的健康带来多大益处呢？当然，适度的锻炼能够降低患糖尿病的风险，能降低心脏
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我今年45岁，近两年工作压力大。现在感到精力特别差，容易疲倦乏力，睡眠质量差，性功能大不如从前。去医院检查，未发现病症。这种状态算
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最近，各国专家经过大量的实验已证明，除疾病引起的脱发外，秃顶男子具有四大生理优势：聪明大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本
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很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，
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