依照《中国居民膳食指南》的建议，每人每日至少吃蔬菜300~500克(深色约占一半)，水果200~400克。那么，每天这500~90
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素食菜谱推荐专家 王其胜 中国烹饪协会烹饪营养专业委员会专家委员、高级烹饪技师、中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长鱼腥草拌春菜金
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夏天到了，很多爱美女士又开始了减肥计划，市场上一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料都成了她们的首选食品。但是低脂低糖食品就等
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脂肪肝患者的营养治疗方法有哪些？什么是脂肪肝？正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症
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对于怀孕的女性来说，发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%。如果你平时就有喝咖啡、不爱晒太阳、不喝牛奶、不吃钙片的“恶习”
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想吃出好身材，晚餐其实很重要，那下面就看看小编给大家整合的这些晚餐减肥攻略吧!一网打尽你身上多余肥肉!有调查显示，90%的肥胖者皆
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常吃宵夜会得胃癌吗？很多上班族对这个问题很好奇，上班族没有“宵夜”一说，其实那算上班族的正餐之一。由于经常加班，加之脑力运动，“宵
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厉行节约、反对浪费，不仅关系到对社会资源的珍视，也直接影响到人们营养水平全面改善和对慢性病的控制。借助中央“八项规定”和各大媒体反
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导读：天气闷热，时晴时雨，湿度偏大，人比较容易感受湿邪，这时的饮食原则宜清淡，少油腻，少甜食，要以温食为主，不要太寒凉，此时喝一点
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新华社华盛顿6月28日电 （记者任海军）美国杜克大学医学中心研究人员6月28日说，服用他汀类降胆固醇药物可显著降低前列腺癌的生化复
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莴笋、竹笋、芦笋这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿、解毒等功效。对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，可经常食用莴笋：增食欲、防
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蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂胶的主要成分有
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茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉粥样硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅
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据调查数据表明，我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们
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食物与男性的生理功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。
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人们常说，家是世界上最温暖的地方。英国一项调查却显示，伴侣有时是一个人压力的最大来源。伴侣施压力飞利浦公司调查英国3000名成年人
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本报讯（记者李颖）随着我国人民整体生活水平的提高和人口老龄化,动脉粥样硬化的发病率越来越高。动脉粥样硬化是一种累及全身动脉系统的疾
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中风是中老年人的常见病、多发病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，以及并发症多的“四高一多”特点。中风多因虚、瘀引起，其
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专家诊病专家简介 文武，首都医科大学附属北京同仁医院普外科副主任医师，德国杜伊斯堡-埃森大学医学院外科专业医学博士。从事普外科临床
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用维生素C片防治阴道炎，不但方便有效且无不良反应。维C片可防阴道炎目前治疗细菌性阴道炎常常采用呋喃旦啶与维生素C，或环丙沙星与维生
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