俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光
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为了预防心血管疾病，请改掉以下这些坏习惯：1、三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞
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新浪健康2011年06月15日讯：据国外媒体6月13日报道，当日出版的《神经病学档案》杂志刊登美国一项新研究发现，中年实施低脂肪低
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吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃
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在现实生活中，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病
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导语：近日，有心脑血管内科医生反应，门诊量比平时增加三成左右，其中心慌、气短、胸闷、血压升高、脑溢血等患者居多。那么，这是怎么回事
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更年期综合症的护理是非常重要的，如果不处理好对于预防更年期综合症不是太好。我们来看看注意什么？更年期综合征饮食一：牛奶胆固醇和低密
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男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，最适合男
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1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌
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采写/本报记者陈俊珺手机短信总也看不清，报纸上的字越来越模糊……视力的下降，往往悄然不觉。专家提醒，中老年人出现视力衰退，并不一定
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长期高血糖，对糖友最大的伤害是诸多并发症对全身的伤害。近日，美国“网络医学博士”网站给出了11个避免糖尿病并发症的提示。少吃碳水化
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导语：我们知道，养生要注意节气。如今已到夏季，阳气上正旺，且长夏又属湿，湿易伤脾，细菌也容易滋生。为此，饮食需注意以下三点，即苦、
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系统性红斑狼疮所致精神病怎么检查？专家指出，系统性红斑狼疮是结缔组织疾病中最常见的一种。此病损害常累及中枢神经系统，表现有精神症状
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高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种全身性疾病。高血脂都有什么症状表现呢？带着这个疑问，我们
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导语：准备怀孕的“爸爸”都十分关心自己精子的质量，专家指出，男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的，尤其是维生素A、维生素
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冠心病饮食要注意什么？这是不少中老年朋友都比较关心的问题。冠心病对老人年的危害是很大的，稍不注意就可能有生命危险，不可小觑。对于冠
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导语：虽然说男人肉吃太多不好，可从营养学上来讲，男人若放弃肉也并非养生之道，但吃肉也要有所讲究，饮食平衡才是我们提倡的，那么，男人
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专家指出，精子在与卵子结合的过程中，需要通过男性精道的运输，如果精道发生了异常，也就会影响精卵的结合，就有可能导致不育的发生，精道
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内脏脂肪并不是表面意义上长在内脏中的脂肪，也不是我们以往理解的“肥肉”，而是围绕在我们脏器周围的一种脂肪。内脏脂肪最大的特点是分解
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导语：平菇是大家平日里吃的最多的一种蘑菇，常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。而近期又
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