花生、核桃等坚果的补锌作用不输瘦肉。说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶……不少人都会有这样的固定印象，或许你从没留意，
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橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。无论凉拌还是烹炒，其略带橄榄味的独特气味都能给人带来清新的口感。橄
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晚餐吃2~3瓣大蒜可辅助降低胆固醇。有研究表明，大蒜中的含硫化合物蒜氨酸，可直接抑制肝脏中胆固醇的合成，而达到降胆固醇的作用。心血
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保持体内液体平衡是保持人体生命活力的先决条件。老年人由于生理功能退化，对体内缺水反应迟钝，虽已缺水却毫无感觉。因此，老年人应该特别
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附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。以下是关于
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“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小
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作为一种良性肿瘤，骨血管瘤可发生在全身的各个部位，且多发生于中年女性，给不少朋友造成了严重的困扰。对于骨血管瘤，专家表示预防是很重
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口腔扁平苔藓有癌变的危险，尤其是长期反复糜烂或萎缩的癌变几率更高，因此要重视其预防工作。那，口腔扁平苔藓怎么预防？专家来介绍下。口
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附睾炎多由泌尿系前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致血运感染较少见经尿道器械操作频繁导尿前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。
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胆道系统主要是为了行使运送、贮存、浓缩以及排泄胆汁的作用，因此倘若胆道系统本身解剖生理构造或者胆汁成分有所变异，则会在胆道系统任何
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天天嘴上唠叨着想减肥，可是心里总是给自己找借口，没时间，控制不住自己的嘴巴，没毅力坚持不下来等等。这要何年何月才能成功减肥呢？不用
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专家介绍，目前随着各种工作的不同特殊要求，痔疮患者的数量的也在不断的增加，其中，司机、厨师、生意人、电脑一族是患痔疮的“热门人群”
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小编讯：相信每位朋友都会对秋季养生或多或少都有些了解，但是错误的养生方法不仅不会给身体带来好处，反而会导致疾病的发生。下面是秋天养
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吃鸡蛋也可以瘦身？没错！现在就有一套包你狂瘦的食谱，它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是“低热量饮食法”，每天只大约摄取7、8百大
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世界卫生组织总干事陈冯富珍博士在金砖五国首次卫生部长会议上的讲话中国北京 2011年7月11日谢谢各位尊敬的部长们报告了金砖五国为
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CNN的一篇文章“评选世界最恶心食物”，皮蛋位居榜首，这让中国网友十分不解，同时也引起人们对皮蛋营养的再度关注。营养学专家称，皮蛋
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胆囊结石、胆囊息肉是十分常见的疾病，很多患上此类胆囊疾病的病人治疗时选择了“连锅端”，连同胆囊一起切除，成了真正的“无胆英雄”。胆
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在我国，每年大约有300万人死于心脑血管疾病。这其中动脉粥样硬化引起的冠心病、脑栓塞、主动脉夹层、外周动脉栓塞等疾病已逐渐占据主要
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人们都知道冬令进补，对于夏季是否可以进补，很多人都不太了解，大部分都认为夏季进补不太适合，容易上火的。但相关专家认为这样的观点是不
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1.喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、
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