冬季血压容易失控，控血压吃什么好，专家表示，吃玉米可以有效的控制血压，多吃玉米能够有效的降低血液中的胆固醇，预防血压升高。吃玉米可
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元旦来了，你是不是觉得饭局多了起来呢？年底，各种饭局常常会接连不断，最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食，才能既饱口福，又不
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导读：元，吃大餐在所难逃。因饮食习惯的改变，有些人难以适应，出现腹泻、消化不良、内分泌失调等症状，有的人甚至在节日期间体重直线上升
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冬天寒风凛冽，人人都想吃点热的暖和身体，但是你知道吗？就是因为如此，身体才容易积累毒素，导致各种冬季疾病频发。冬季排毒显得尤为重要
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近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来
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现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的
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据卫生部估计，改善饮食习惯可以预防1/3的乳腺癌发病。所以患有这方面疾病的你，赶快更改一下自己不良的饮食习惯。编辑为你推荐了几种方
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核心提示：天气转冷，感冒盛行，大家平时出行要多注意保暖。除了多穿异物和锻炼外，平时可以多吃一些醋，因为吃醋可以增强抵抗力。吃醋可以
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专家指出，孕妈冬季要特别注意预防妊娠高血压综合症（妊高症）的发生，因为冬季是该病的的高发季节。下面介绍妊娠高血压综合症预防护理策略
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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鸡肉+栗子作用：补血养身，适
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冬季天气寒冷，是一个大补的季节，同时也是疾病的高发季节，比如心血管疾病等。在冬天，冠心病患者很容易发病，最基本的护理方式就是在饮食
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据报道，情绪不良易诱发疾病已为大家所熟知，而女人生气更加伤身。专家告诉你女人生气易患的八种疾病。从今天起，做一个心境良好的健康女性
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2011年马上就要到底了，到了年底，过完元旦是春节，过完春节是元宵，节日多，应酬多，吃得自然也就多而杂。专家表示，这种时候最应该注
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“红”一直是喜庆、健康和团圆的象征，元旦我们会一起挑红色、买红色、穿红色、戴红色，还有最重要的，我们要一起吃红色。不仅因为它们赏心
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据国外媒体报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上有助于你减肥。元旦期间难免毫
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在元旦到来之际，不要光顾着庆祝，还要注意如何预防高血脂等疾病的爆发。专家告诉你，吃糖醋蒜能够有效的降脂，对于高血脂患者来说绝对是意
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阳痿怎么办？药补不如食补，饮食照样可以预防阳痿。专家提醒，日常要重视两性养生工作，保证和谐的夫妻关系，其中，男性不妨吃些鸡蛋防阳痿
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心绞痛是冠状动脉供血不足，暂时缺血和缺氧所发生的发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。严重危害患者生活，很多患者会问患上了心
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黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来历，能清除体内自由基。尤其是在胃的酸性环境下，抗左旋氧化效果好，养颜美容，增加肠
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由于人类的需求，各种“美味”食物应市而出，而这些看似味美的食物在制作过程种，可能产生了许多致癌物，通过我们的口诱发我们身体里本身存
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