女性应该提前接受针对更年期的妇女保健，以便延迟更年期的年龄，改善更年期生活质量。针对更年期的妇女保健绝不能在出现更年期综合征以后才
2
虽然糖尿病患者饮食控制十分重要，但三大基本营养物质糖尿病患者仍然应该按需摄取。蛋白质具有多方面的重要的生理功能，是人体所需的最重要
15
现代人生活水平逐渐提高，肉类更是经常食用，长期下来体质偏酸，亚健康状态明显。俗话说萝卜豆腐保平安，你有没有想过豆腐也能治病？豆腐营
19
猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪
12
【受访专家】 中山大学附属第二医院心内科副教授 陈样新病例摘要患者，男，32岁，因“发作性胸闷胸痛半月”入院，当天又发一次。患者诉
4
一项研究表明，礼来公司研发的实验性药物Evacetrapib可提高“好”的高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平，同时降低“坏”的低密度
0
核心提示：高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素，从食疗的角度而言，胡萝卜、红萝卜、洋葱、芝麻、杏仁、花
24
柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养，适合干燥的秋冬季节食用。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功
3
我们都知道，男性精子数量与质量都与男性生育力息息相关。因此，如何提高男性精子活力是生育的重大问题。专家指出，对于有弱精子、少精子问
5
其实，一直以来，我们都存在很多对于健康的误区，或者对健康的认识的不够。因此，不断地增加自己的健康知识，并进行实践是最好的养生办法。
4
了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。女人衰老5大原因酸性体质长期摄
1
心脏是人体最重要的器官，不仅担负着推动血液流动的作用，还是人体的生命之源，可以说心脏出了问题，人体各个部位都会收到影响，因此如何保
1
1、补阴壮阳大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱
6
茄子美味又健康，属于寒凉性食物，有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。专家表示，茄子乃家常菜，是道养生菜，吃茄子散瘀
2
冬季时令蔬菜也有不少，养生专家告诉我们，小寒节气将至多吃点时令蔬菜可以防癌、抗衰，让你暖暖和和过寒冬。试试下面专家推荐的几种时令蔬
5
杜仲不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了杜仲是对付“三高”的“好武器”。养生：常吃杜仲可阵“三高”医学研究证明，杜仲是世界
2
高血压是冬季常见的疾病之一，在寒冷的冬季血压不易控制，容易出现波动大的状况。高血压患者饮食有哪些注意事项呢？专家告诉你，高血压患者
10
早餐吃鸡蛋之所以有助减肥，因为它比其他食品能使人维持更长久“饱”感。所以早餐吃过鸡蛋后，人们接下来吃的食物就会减少。肥胖专家说，“
2
专家提醒男性朋友要注意保护自己的生育力，因为这不仅仅关乎到传宗接代的问题，更加可能与你的心脏健康有关。为什么这么说呢？因为美国有专
8
国外有个词汇叫做“空能量食品”(emptyenergy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。什么是垃圾食品?垃圾食品可能包含下面这三层
3
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2