1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，
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春末夏初，冷热交替容易造成血管收缩、血压血糖不稳，心脑血管疾病就容易发作。那么高血压、糖尿病患者春季该如何防治呢？在此，著名心脑血
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饮食在内的健康生活方式，对于“糖友”而言至关重要。简而言之，糖尿病的健康生活方式是“管住嘴，迈开腿”。“迈开腿”好理解，贵在坚持；
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已经有大量的研究发现，女性口服避孕药者低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平明显升高；而对高密度脂蛋白的影响则取决于口服避孕药中所含雌激
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谚语说：“数九寒天，冷在三九”，三九天指的是从冬至算起的第三个“九天”，就是冬至后的第19-27天。三九天是一年当中最冷的时期，中
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促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。过量食豆腐会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯
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瑶柱，俗称干贝，名字很美，长得也美，看着就像一颗颗白色的大珍珠。每百克瑶柱中的蛋白质含量超过了一半（每百克含55.6克）。而且磷、
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抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏。坚持“斗翎”练习，可改善血液循环，使心脑获得充足
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王陇德1947年出生于甘肃兰州。中国工程院院士，中华预防医学会会长，国家卫生部原党组副书记、副部长。现担任第十一届全国人大常委、卫
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来自诊室的报告专家简介 陈汝福，中山大学孙逸仙纪念医院副院长，教授。擅长胰腺癌、胰腺炎、肝癌、复杂肝胆管结石、胆管癌、门脉高压症和
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日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。山楂：促进胆固醇排泄山楂
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男性为了维持性生活的长久性，常常会服用些壮阳药，服用过多后，反而会加速男性阳痿。那么男性要如何做到永战不倒呢？那就要通过饮食来调节
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阳痿男人吃什么可以壮阳？其实，男人阳痿吃什么药都不如食疗。食疗壮阳将是你最好的选择，俗话说“药补不如食补”，想壮阳不用花费过多的钱
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导读：大家都知道，女人是爱美的，每天都希望把自己打扮得漂漂亮亮的见人，因此女人是怕老的。女人的老，最直接的是表现在外表上：长皱纹，
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健康养生已经成为新时代的潮流，健康是每个人的追求。大家都知道，水果是很好的养生保健食物，但是吃水果也是有禁忌的，不能多吃、乱吃。而
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摘要：在减肥的过程中，饮食相当重要，选择正确的饮食可以帮助达到更好的瘦身效果，下面就要跟大家推荐几种非常适合夏季的减肥食物，帮助大
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夏天到了，漂亮衣服可以穿起来了，可是冬春积累的“游泳圈”怎么办？为此小编推荐12种食物让你轻松刮油。1、苹果：其果胶具有降低血液中
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适应症:本品为抗厌氧菌药物。适用于牙龈炎、单纯性牙周炎及冠周炎等口腔炎症的辅助治疗。不良反应:偶有上唇麻木，口唇发痒，恶心及胃部不
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疾病的爆发呈现一定的规律性。近日，据英国《每日邮报》报道，每个月都有容易患的疾病。1月：牙龈疾病、胆固醇升高。美国哈佛大学的报告显
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智慧生活很多人听到“细菌”这个词首先想到的是疾病或者肮脏的东西。在日常生活中，“细菌”带给人们的是不舒服的感觉。不过，近年来兴起的
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