江苏省镇江市双井路刘女士：我母亲血脂较高，为了控制血脂，多年来一直用植物油(如花生油、菜籽油)炒菜，平时也不敢多吃肉。近来听说，混
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芹菜红枣鱼尾汤用料：芹菜200克，去核红枣10枚，草鱼尾一条，生姜3片。做法：将芹菜洗净切成小段，与其它材料一起放入锅中，加盐调味
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在中国的大多数家庭中，丈夫是天，孩子是宝，那么妻子、母亲便成了餐桌上的“清洁员”。很多女人结了婚、生了孩子以后，体形都会发胖，而到
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朋友在餐桌上看到一道东坡肘子，马上笑着对我说：这道菜能美容啊！看到一道松仁玉米，又笑着对我说：这菜能抗衰老啊！不知从什么时候开始，
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世界卫生组织日前发表的2006年《世界卫生报告》显示，日本人均寿命为82岁，保持着世界第一长寿国的地位。这一报告还显示，中国男性平
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最近民间流传这样一种说法--少食多餐可降低高血脂，对此，武警总医院心血管内科刘惠亮主任说，大家都知道少食多餐是一种减肥的很好办法。
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苦杏仁有毒，是众人皆知的，但是对于一般的甜杏仁和经过加工的杏仁，人们的戒备心就没那么强了，很多人把它当成钟爱的零食，爱不释手。北京
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心脑血管发病率呈增长趋势，心脑血管危险因素也在增多，超重、高胆固醇、高血脂、高血糖、高血压的人越来越多。北京大学生命科学院卢永军教
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南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。南瓜可以防癌：一是南瓜中含有甘露醇，可通利大便，防治结肠癌；二是南瓜中富含维生素A，可以
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北京市朝阳区光西门北里刘女士：近一段时间来，普洱茶在人群中“热”了起来，因为据说饭后饮能降血脂，还能减肥。我比较胖，所以买了一些来
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139*****307：我妈妈今年62岁，做彩超发现心脏主动脉钙化，请问此种情况可逆吗？该怎么治？郑州大学一附院急救中心急诊内科主
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营养学家讲晚餐适当少吃能达到减肥的目的，这个道理很多人都明白。可是，对高血脂病人来说，少吃晚餐也能有效降低血脂，您知道吗？武警总医
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又到了毛豆上市的旺季。煮上一盘盐水毛豆，喝上一杯啤酒，是夏夜消暑纳凉不错的选择。毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。
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早餐的重要性已众所周知。但是，在现实生活中，很多人吃早餐还存在许多误区。其实，科学营养的早餐并不是仅仅填饱肚子。现象一：有人抱怨早
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在夏季，人们相对要“懒散”些，因为气温偏高，空气中湿度加大，体内汗液无法通畅地发散出来，即中医所说的热蒸湿动，湿热弥漫在空气中，这
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冠心病发病难道也分性别？记者日前在解放军总医院老年心脏病研究所举办的“爱心”健康教育大课堂上获悉，虽然男女心脏的生理构造一样，但两
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茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃
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营养学家发现，中国人吃粮，西方人吃肉，而吃肉更能吃出性感和“性”趣。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官
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药价在各国都是敏感话题。公众和保险机构对药品价格的波动十分敏锐，因为药价上涨影响最大的是低收入老年人和残疾人。制药公司表示，他们在
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美国心脏学会修订了膳食和生活方式建议2006年6月19日，美国心脏学会（AHA）对为预防心血管疾病而制定的膳食和生活方式的建议进行
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