各种原因引起的人体血清胆固醇和三酰甘油（甘油三酯）等血脂成分高于正常值时称为高脂血症。临床分为原发性和继发性两种。原发性者病因不明
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患了血脂异常症，第一步要做的是饮食疗法和生活调节。这一点虽然十分重要，但不是每一位患者都能长期坚持，而且其调脂作用也仅对10%左右
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第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感；经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡为主，最好多吃以下食物：
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针对很多人为之困惑的高血脂治疗问题如：原因复杂，不明确，难治!吃西药的副作用比高血脂好不了多少，听说有血凝改变!吃降脂药太多，胆固
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现在越来越多的人受到肥胖的困扰，肥胖问题也越来越普遍，愁坏了不少人。尤其现在是夏天，减肥也成为不少爱美女士的苦恼。下面，小编为你介
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WHO发布今年世界卫生日主题——本报讯 4月7日是世界卫生日，世界卫生组织（WHO）今年将关注高血压这一全球性问题。WHO表示，虽
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误区之一：肾炎是治不好的顽症。其实肾炎不仅能治，而且绝大多数是可以治愈或可以控制的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理，并与患
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有氧代谢运动的七大益处：1控制高血压。有氧运动对血压正常者的影响很小，但对高血压患者的影响较大。有研究表明，有氧代谢运动可以使收缩
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燕麦又称雀麦、野麦等，是高寒地区一年生草本作物。在我国产于长江与黄河流域。燕麦的蛋白质、脂肪含量是大米的2倍，且富含维生素B1、B
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蔬菜是无机盐如钙、磷、钾、镁和微量元素如铁、铜、碘、铝、锌、氟的重要来源，尤以绿叶蔬菜含量最为丰富。而钙在塌棵菜、老菜、荠菜和金针
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香焖南瓜材料：南瓜200 g，新鲜香菇末30 g，洋葱末30 g，瘦腌肉末10 g。调料：橄榄油1小匙，红酒醋1大匙，盐及胡椒少许
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高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海
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戒烟，限酒，体重超重者要注意减肥，并且，要有必要的体力活动，有助于降低胆固醇和甘油三酯，并且能升高高密度脂蛋白，减少冠心病危险因素
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山楂降脂汤：生山楂15～30克，水煎2次，分2次服，每日1剂，连服3～6星期，山楂有明显降血脂效果。但其味酸，胃酸过多者或有嘈杂症
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1芹菜中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证
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某大型健康体检中心数据显示，几乎每5个体检的中青年人中就有一人血脂超标。都市白领生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，缺乏运动，约4
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老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗
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花生含脂肪40%~50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，
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低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-胆固醇）具有促进动脉粥样硬化发生和发展的作用，是冠心病的主要危险因素之一。降低血清LDL-胆固醇水平
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关于高脂血症的治疗以及心脑血管疾病的防治，目前方法有很多，但往往会在治疗中带来一些副作用或者容易发生反弹，真正能够做到标本兼治而又
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