这九大类食物是由国防医学院生理学科副教授金忠孝所提供，分别是：一、鱼：因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，
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据中医专家廖女士介绍，由于肿瘤患者在接受放射治疗或化疗过程中会产生较多不良反应，因此患者在饮食方面一般要吃一些高蛋白、高热量、高无
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自古以来就流传着食物能挑动情欲的说法，一旦你发现那些平时看来很普通的食物却能吃出激情，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？那么，哪些
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谁不希望自家孩子聪明？如果科学家们果真能研制出聪明药，吃后便如黄蓉同学般聪明伶俐，花再大的价钱，父母都是值得的。其实，如何让孩子更
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然而多巴胺是一种必要成分，它可以驱动大脑功能来产生更多的能燃烧成DHT的睾丸激素；驱动肝脏功能，通过乙酰胆碱驱动副交感神经功能，提
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兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被
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香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。以下是香蕉的十大价值：1.减肥因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，
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元素锌、镉和镁与高血压有关吗？喝茶能降低血压主要是与茶叶中锌含量较高而镉含量较低有关。饮食中缺少镁的人血压易偏高，对轻、中度高血压
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酒美味提神，能御风寒、通血脉、壮脾胃、杀虫辟瘴，广为人们喜爱。现代研究发现，少量饮酒能使血中有益的脂蛋白增多，减少胆固醇在血管壁的
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据有关研究证实吸烟者的危险性与其吸烟程度成正比。对戒烟10年到15年的人，其危险性与终生不吸烟者相近。吸雪茄、卷烟、烟斗和咀嚼烟草
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乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患
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前不久，帮助曼联夺取欧洲冠军的欧洲足球先生乔治·贝斯特，因长期酗酒，不幸英年早逝。英国首相布莱尔痛心地说；是酗酒和荒淫无度毁了这位
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新加坡国立大学医学院研究人员最近发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高免疫力，甚至能对抗病毒性感染
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1.加强髋部的自我保护意识。2.走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。3.在
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夏季是一个令大腹便便者倍感尴尬的季节，清凉的着装让人无法掩盖过多的脂肪，骄阳似火让高血脂人群愈加难熬。好在春夏之交，是一个降脂塑身
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在外国电影中，我们经常看到这样的画面。故事的主人公，一个窃贼或者连环杀手在深夜企图进入一座大厦的时候，镜头总会切换到一位玩忽职守的
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抗性淀粉所谓抗性淀粉，指的是广泛存在于碳水化合物中的一种淀粉物质。世界粮农组织下的定义是：健康者小肠中不吸收的淀粉及其降解产物。原
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淀粉是植物体中贮存的养分，存在于种子和块茎中，各类植物中的淀粉含量都较高。淀粉类食物（像米饭、面包、土豆之类）一直是被爱苗条的女孩
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桑树原产于中国和朝鲜，作为中国特产丝绸的原料--蚕的饲料，而一直备受珍视。众所周知，蚕喜吃桑叶。而欧洲原本没有丝绸，所以就出现了“
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自从1991年卫生部批准“保健食品”称号以来，目前市场上已出现很多类型的保健食品。然而与国外相比，总体上我国的保健食品档次低、品种
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