吃早餐的好处：吃早餐对身体营养有很大的贡献，对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的
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一、奶及奶制品一杯200毫升的牛奶大概含有231毫克钙，6.7克，大量微量元素。每人每天需要800毫克钙，80克蛋白质。美国食品指
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美俄亥俄州立大学研究人员，在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置（模拟伤口），并对他们进行测试：当他们被问及曾有不同意见并激
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双侧甲状腺切除后可导致血液中甲状腺激素水平明显降低，从而引起全身性低代谢综合症，即我们常说的成人甲状腺功能减退症，简称甲减。甲状腺
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女性在绝经之前，发生冠心病者较少，50岁以前男性发病率占78%，女性占22%。但50岁以后与男性发病率几乎相等，男性占55%，女性
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更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心
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更年期，特别是女性更年期的饮食养生、营养调节，是预防和调治更年期女性生理功能变化，以及保持老年阶段健康的重要保证。1、防止贫血女性
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一、皮肤是第二性征的表现，也是雌激素的重要靶器官之一。随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生明显变化，
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在该期间应从以下几方面加强自我保健：正确认识，稳定情绪 更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多
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春天是冰雪消融，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困倦乏力，加上此时天气变化不定，更给病菌侵
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打小就喜欢母亲汆的猪肝汤，清丝淡爽的猪肝汤，几片碧绿的小菜心点缀其间，看相好，味道更是香润嫩口。成家后，每周都会汆上一钵猪肝汤，自
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84岁的凌耀星教授，系明代弘治年间御医凌云十六世嫡传，是全国着名的中医学专家、《内经》专家，钻研《内经》、《难经》50余年，造诣颇
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更年期是中年向老年的过渡期，一般在50岁左右，持续约1-2年。到了更年期，有些女性会出现一种莫名其妙的水肿，表现为轻重不一的全身性
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什么是激素疗法？激素疗法是给机体补充缺少的激素，包括单独补充雌激素，或者联合补充雌激素和孕激素。这两种激素都由女性的卵巢分泌，当卵
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潮热、盗汗、体重增加、性欲减退、失眠及更年期带来的心理影响总是让女性痛苦不堪。但据英国《卫报》报道，英国伦敦妇产科医生韦斯特提出了
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人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭，所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。据测定，在抗癌的食物中它们的排列次序是：甘薯98.7%
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李女士的父亲今年53岁。父亲在李女士的眼中总是那么豁达、开朗和宽容。父亲的一生都对事业和家庭富有责任感，同时为人随和，有较好的人缘
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市场上的加工食品越来越多，令人眼花缭乱。这些产品营养怎么样？安全怎么样？品质怎么样？食品标签应当如何读呢？看食品类别。标签上会标明
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血液中胆固醇含量增高易患冠心病及动脉硬化，早已为医学界所公认。一些人特别是老年人为了降低血中胆固醇，往往依赖于药物，殊不知，某些日
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很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，但怎样喝才能起到有利于身体健康的效果呢？内蒙古自治区赤峰市营养协会提醒广大消费者，绿
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