能睡的女人有福气。现代OL，工作压力大，感情生活复杂，躺在床上，难免有些事情进入脑子里。辗转反侧是常有的事，不但第二天没精神工作，
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近日，陈奶奶背着媳妇，偷偷给刚出生的孙子喂了小半碗人参汤，增强免疫力。半天不到，宝宝突然全身抽搐，持续低烧38℃，直至送到医院洗胃
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作者：铭宇生活中常会看到这样的现象，有的人非常怕冷、怕风，甚至夏天室内温度略低些就受不了，但是稍微运动一下却又大汗淋漓。为什么会出
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专家建议，运动后30～60分钟进餐，补充能量和消除疲劳的效果最佳，否则会起到相反的作用。“美国有线新闻网”最新列出了5种运动后健康
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米饭（蒸）：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰富b族维
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消化性溃肠主要指发生于胃和十二指肠的慢性病，严重者可有吐血、便血、反胃、穿孔、幽门梗塞、癌变等并发症。土豆是一种营养非常全面的食品
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一、 补水食品1、西兰花――增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保
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如果你是一个每天对着电脑比对着老公男友时间还多的女人，又或许常常感觉自己气色不好，工作压力导致你的肌肤暗沉无光，痘痘狂出……很多O
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天气渐渐变凉，又到了哮喘的好发时节。不少食物容易诱发哮喘发作，而另一些食物则可入食疗方用作防治哮喘。所以家长要了解食物的忌宜，通过
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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年
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入秋，随着温度的降低，各种秋季疾病也随之找上门来。入秋以后天气变化异常，特别容易患感冒。保健专家告说，在治疗感冒时，公众要避免四种
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12个月养生计划10十月是秋天即将结束的时候，从二十四节气来说，包含有“寒露”和“霜降”两个节气。天气特点：十月预示着秋天即将结束
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红血丝是最难治疗的护肤病症，容易出现红血丝问题的肌肤，一般而言都属于脆弱敏感肌肤类型，所以，平时的护理也需要十分的谨慎和小心！而西
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一、葡萄汁葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热
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牙周病，中医称作牙宣，是指以牙龈肉萎缩、牙根显露、牙齿松动、经常渗出血液或脓液为特征的牙病。通常牙周病的产生多是因为肾阴亏损和气血
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大肠癌在中医学中多属“肠覃”、“肠癖”等范畴。《灵枢》谓：“肠覃何如……寒气客于肠外，与卫气相搏，气不得荣，因有所系，癖而内着，恶
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肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢？简单睡前保
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维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫大使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性，即降低细胞老化。保持红细胞的
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许多朋友都抱怨减肥难！其实，只要你找对方法，减肥也能变得轻而易举。你只需遵循一些原则和需要注意的问题就可以了。每天饮食所摄取的热量
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孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，
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